商云英好不了，两个人都离不开，古少华干脆沉下心，好好在孤岛上修行，打磨修为。
一次伤筋动骨的伤势，修复起来很磨人，但对他也是有好处的，当其伤势好了之后，发现自己的肉身，真是强横了不少。
不仅练筋境的修为，向前大大推进了一步，古少华的骨头，也变得坚硬了许多。
淬体的五大境界，正常来说，是一步步来的，练筋境后还有练膜境，然后才轮得到练骨境。
古少华这一伤筋断骨，倒因祸得福了，乌金散的药力，滋润了断骨，再将骨头复合之后，骨头的硬度和坚韧度，亦增强了许多。
淬体的五大境界，是相辅相成的，骨头变强，练骨境有所进展，反映到练筋境上，亦大为进展，修为进步的速度快了许多。
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