88看书>青春校园>史上最强辅导员>第九十七章 练武之路
“中国武术有什么好的,我喜欢跆拳道!”

……

周围的议论、指指点点很多,但王帅并不在乎。耿继辉训的严格,王帅对自己也十分严格,他要紧牙关坚持着,仿佛连吃奶的劲儿都用上了。

二十分钟的扎马步,对王帅来说,简直是一场噩梦。

更让王帅自己都感觉不可思议的是,他竟然真的坚持了下来。

耿继辉看看时间,已经早上七点钟,于是对着王帅道:“好了,今天就到这里吧,晚上,再来这里,把腿再劈一遍。”

“啊?还劈腿啊?!”王帅一脸胆战心惊。

耿继辉道:“那当然,肌肉经过锻炼之后,至少需要二十四小时的休息、适应时间,然后需要反复的训练,才能巩固已有的成果。你要是不练,昨晚的劈叉就真的白劈了。”

“好,我练。”王帅一咬牙一跺脚答应道。

耿继辉点头:“这才是一个好同志嘛。”

“你吖才是同志。”

“……”

清晨的锻炼结束,王帅感觉自己的腰部以下的身体仿佛要和自己整个身体分离了一般,那叫一个酸痛。

周六,等待王帅处理的事情还有很多。其中,最重要的一项,便是今天是游戏社赵虎等人参加《英雄杯校园比赛》的处子战,他身为游戏社的主事人,当然要临场观战了。


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