88看书>青春校园>带着系统重生>第一百一十三章 陌小安的专属‘训练场’
了大半了,接下来就需要检查你本身的身体素质,然后就没你什么事了,当然如果你要着重训练哪个部位,需要事先和管理训练员交代,这样才方便她帮你设定课程。

陌小安不需要像男人那样一身的腱子肉,她只是想要练11字腹肌罢了,其他部位的肌肉就免了,于是她的大部分课程除了个别腹部的特别训练外,都是比较偏向于日常锻炼的课程,任务并不重,陌小安对此很满意。((www.2345xs.cc 2345小说网全网最新)。)


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