叫陌妈妈做的借口也很容易，直接一句我听别人说了这东西可以这样那样做，我想吃！陌妈妈绝对就二话不说的进厨房，陌妈妈对外也算精明，但在对待陌小安这个宝贝女儿时真是属于啥智商也没了的那种，溺爱未满关心之上，典型的慈母，好在陌小安已经经历了一世，长歪不太容易，否则真是人间悲剧了。
要说陌妈上一世也对陌小安很好，但绝对没有现在的程度夸张，这点陌小安并没有钻牛角尖去深入了解，父母对自己好还不好啊，有什么可较真的，自己把握好度就行了。
挑选好几份熟记下步骤后，就准备等陌妈妈出来后口述给她，看完了口腹之欲篇，那就是行动上的了，上面有晨练篇，呃。。这个名字是陌小安自己给加上去的，实际上就是要在早上做的形体动作，也算早操吧。
因为是刚开始，所以动作都很简单，更有好几个都是维持住一个姿势持续几分钟，虽然动作简单，但要维持住以自己现在的小身板其实也挺不容易了，还没练呢，陌小安就觉得自己已经开始冒汗了。
除了这些更有其他练习，例如笑容啦，走路姿势啦，坐姿啦，竟然连转头时的角度都要练习，真是汗了。
有了以上这些奇奇怪怪的训练，当陌小安看到要学习衣服搭配什么的表示已经完全不在意了，这完全是正常啊正常！！
手册上除了这些还有发型篇，妆容篇虾米的，不过后面一个现阶段还接触不到，系统君说这个可以15岁左右再开始练习，练个几年应该也大成了，年纪差不多的时候可以直接化淡妆出去了。
化妆什么的，陌小安也早就想到这里面可能会有，可没想到15岁就要开始学，而且这年纪差不多是指什么时候，不是我想的那样吧？好吧，这陌小安也能勉强接受，可一直化的话，自己的皮肤不会出问题么？好不容易才能把自己的面皮子搞的如此滑不溜手，她可不想再自我摧毁一次。
对此系统君解释完全没问题，系统升级后，会慢慢出现护肤品和化妆品的列表，里面都是纯天然无公害的化妆品和护肤品，而且因为是外星产物，还含有一些奇特的功效，化妆品的色彩啥的也是经过精密研究实验过的，绝对没有问题。
卸起妆来也简单，因为制作工艺的关系，卸妆只需要将一种特制的喷剂喷到脸上，之后用纸巾一擦就干净了，所以平常你就算带着妆跳到水里甚至是油里都没问题，更加不会因为长时间带妆或出油掉妆。
经过系统这么一说，陌小安就完全放心了。
翻到发型篇，也是n页n页的节奏，各个年龄段的都有，据系统说，如果能架设起网络的话，还能实时更新，对于这个陌小安表示她真不在意，光没更新的就有这么多页了，每天换一种都要换几年好不好，完全不用急。
好在外星的发型并没有跟他们的科技一样‘前卫’，否则陌小安就要杀马特了，随意翻了翻，别说，这些发型还真不错，当然里面有很多种要运用到编发技术和特殊工具，对此陌小安表示有些内伤了，这自己给自己编头发的话，这上面的发型也太高难度和绚烂了点吧，她多长两只手也办不到啊。
“没关系，升级以后会有辅助工具的，编发分分钟搞定，这上面标注的特殊工具都是地球上没有的外星产物，列表里也会有，甚至以后还会有无伤害染发棒、卷发器之类的，当然前提是。。。”
“升级！我知道”陌小安无奈的说道，这一事实她早就完全认清了，她不正在努力呢么。
看到手册上的这一切，陌小安已经完全沉浸其中，怎么说陌小安也是一女人，上一世是没条件，再加上烦心事多，又忙，她就算有心也无力，现在条件全齐了，时间也有，她当然要好好捯饬。
除了这些外在，手册上也说明了一个完美的女人不但要有外在美还要有内在美，于是学习也是一大任，可以在年幼的时候适当开始学习，首先第一个就是语言。
从小开始学习外语，就算到长大了也不会忘，这个时候陌小安就很庆幸自家的条件了，虽然这年代要请个外语老师不容易，但对于他们家来说还真不算什么，钱他们家有，门路他们家也不缺，自家老爸的公司就有好几个外翻，只要语种不是太稀有，基本上都可以自给自足了。
既然是要学习，陌小安就决定多学几个，英语是必须的，法语和意大利语也可以学一学，剩下的时间就分配给学校的课程了，上一世自己虽然聪明，可心不在学习上，高中之前还好，自从上了高中后，就完全处于半废状态了。
如今这么多年过去了，就算是原先还不错的初中课程都忘的差不多了，更何况那些高中课程，这些都需要她慢慢重新捡起来，小学课程虽然容易，但她也是需要看一看的，毕竟万一她用了初中或高中的计算手法算了小学的题目，那就碉堡了。
于是从这一天开始，陌小安每天都按照万人迷养成手册上要求的来，老师陌爸已经着手找起来了，过两天应该就可以走马上任，学习上的书本陌妈也给她搜罗来了，当然还全都是小学的，学习就顺便由教语言的老师一起教，当然陌妈也很想自己来的，陌小安给推辞了。
现在陌妈的作品很受周围人欢迎，订单不少，收入已经可以算得上是陌家的另一大头了，陌小安不想因为自己这些小事就拖累了家里的大份收入，反正陌爸公司