曲苗苗是个存不住话的，林燕也有所保留的说了些，情报交换的结果让林燕想哭。
好歹她和曾蕾之前还是省队的主力，可是都没有工资来着，顶多一个月有五块钱的补助。可是体院呢，每天有一块五毛钱的伙食补助。虽然现在不能计算工龄，可是想想这年头的物价还有工资水平，林燕还是很满意的。
难怪早晨的时候方勤出手这么大方，果然是背靠大树好乘凉呀。
女排的青训大队现在在队三十二人，早晨六点开始进行五公里长跑训练，长跑结束后去吃早饭，早饭之后就是进行一个小时的常规训练，包括冲刺跑、折线跑之类的训练速度，休息半小时后进行技术训练，中午十一点钟结束上午训练，午饭加午休是四个小时，下午三点准时训练，训练科目包括排球技术训练一个半小时，然后就是对抗赛，下午训练结束一般是六点半左右。有时候对抗赛打得胶着了，七点钟也不是不可能。
现在体院的排球场建设也不算是多好，不过比林燕在省队的时候已经好多了。
青训大队的排球教练姓宋，看见俩陌生面孔就知道是谁了。
“林燕，你打的是主攻手？”
林燕愣了下，意识到宋教练喊得是自己后连忙出列，“是。”
“过来。”宋城一开口，方勤在一旁愣了下，许是青训大队有段时间没来新人的缘故，他怎么忘了提醒这俩女娃子一下，刚来的人都要被宋教练磨练磨练的。
其实不用方勤提醒，林燕就知道宋教练是准备来点下马威了。
刘忠实一封推荐信，林燕和曾蕾就来了首都体院，俩人算是空降兵，从省二队空降到首都体院并不奇怪，毕竟前年不就有赵迪这么个例子吗？不过赵迪来首都体院的时候宋城还在男排打球，并不是很清楚，不过赵迪那好歹也是实力派，而且在体院一待就是五年，前年的时候被袁指导要走了，在去年的世界杯上也是出了力的。
女排向来有三年成形，五年成材，八年成器的说法，赵迪前前后后算上打排球，可不是有八年快九年的时间了？可是眼前这俩，虽然是从省队主力空降到体院的，可是山西那省队连赵迪所在的省二队都不如，国内的联赛都是垫底的，实在是拿不出手。
看两人年龄不算太大，不过个头略微矮点的那个，挺有傲气的，宋城决定来点下马威。
“接球！”
林燕一直在提防着，生怕这球说来就来，曲苗苗科普了下说宋城之前是男排的，后来退役就是来女排这边执教，挺严苛的，差点就要拿这群女排当男排队员练。林燕早有防备，第一个球稳稳接住，她当年业余打排球的时候就是场上最好的接应。
不过到底是男排出身，这球砸在胳膊上可真疼。
只是还没等林燕笑出来，又一个球砸了过来，林燕傻了眼了，这球来的也太快了吧！
她连忙去接球，只是脚下略微慢了一步，球擦着胳膊就是飞了，没有接好。
宋城一个球丢得比一个球用力，十个球下来，林燕成功率一半，胳膊略微有点发红了。
“脚下慌乱没有章法，不知道判断球的方位，反应速度慢，练了几年排球了？”
林燕第一次被这么说，心里多少有点委屈，只是委屈归委屈，道理林燕也明白，要是这基础进了国家队，那岂不是笑话？
“五年了，今年十五。”
“十五？”宋城愣了下，他还以为十七八了，“多高？”
“一米七五。”这身高是她上辈子穿着高跟鞋的高度，即便是放在这青训大队里，这身高也算是头几名的，当然曾蕾矮了点，一米七三，今年十八岁了。
“长得倒是高。”宋城没再为难林燕，“回头好好练基础，方勤，这两天你特训她们俩，把之前的那些破毛病都给我丢了，来到体院，那就一切按照这里的规矩来。”
似乎早就见惯了宋教练的手段似的，其他人有些怜悯地看了眼林燕和曾蕾，曲苗苗好心提点了一句，“燕子，告诉你，方陪练平时笑呵呵的，练起人来，简直翻脸不是人。”