王妍妍是女队的队花，眉目清灵，身段窈窕，是目前女单十米台的主力队员。在跳板、跳台上都有着十分不错的成绩，尤其近年来进步明显。
她也是青春期转变的比较顺利的队员。并没有吃多少苦头。反而因为体重和力量上升，在跳板的表现力更强了。这次她进了两个项目，今天的十米台和明天的三米板都要出赛
王妍妍也是第一次来户外大赛，但却已经是第三次在国外比赛了，显得镇定的多。
205b。向后翻腾两周半屈体，难度系数3.0.
赛场的大屏幕上同步显示着王妍妍的动作信息，作为第一个出场比赛的队友，看台上的众人都给予了极大的热情欢呼。不过，这么空旷的露天看台，他们这一小撮人的声音真传不太远。
王妍妍走到跳台的边缘，反身站定。
深深吸了一口气，展开双臂试了试脚下的台面触感，的确和平日有很大的不同呢。
但王妍妍还是很果断的一个人，起跳停留太久，越会把自己的状态拖下去。
她脚掌一个发力，往下狠狠的踩下去。
蹬台起跳，向后跃出。
王妍妍的这一跳感觉人跳的并不高，有些紧。
不过好在205b是平日练的非常多的一套动作，难度也算是相对比较低的配置，练的十分纯熟。第一跳选择205b，也是鉴于第一次户外比赛，先适应适应。
跃出后，王妍妍收腹抱腿，在起跳后的最高处完成一个标准的屈体，开始翻腾。
“呀！妍妍怎么翻的越来越偏后？”看台上的李小玲忍不住喊道。
“是风吧。”刚王妍妍向后起跳翻出的时候，姚爱军明显感觉她的发力要大了一些，想必因为户外的风让她觉得阻力比较大，为了有一个比较好的起跳空间，加大了踩板的力量。
“……哎，啊……还好，还行还行。”随着王妍妍入水，大家吊着的心也落回去了一些。
尽管王妍妍起跳感觉有些紧，空中动作的定位还稍稍有些偏离，但整体完成度是不错的。
入水时动作也很完整，尽管水花不能算很完美，但户外条件，水花只要不是很大，就是非常不错的。
比起前面的选手，王妍妍这套动作明显完成度高上很多。
过了一会儿，大屏幕展板上显示了王妍妍这一跳的分数，3个有效分都在7，实得分63分。搁在平时算不上什么好分数，但今天上午目前的比赛情况，王妍妍这跳63分已经可以顺利进入前三了。
随后的排名表翻出来一看，果然如此。
目前美国选手阿丹娜以70.5分名列第一，紧随其后的是瑞典选手帕里克，67.5，然后便是王妍妍的63分。
比起平时的大赛，分值相差不小。
看的台上几个没经历过户外赛的队员心下有些忐忑。
刚到的时候还大咧咧的李小玲，现在明显在咬着嘴唇不说话，一看就是紧张了。
姚爱军左看看右看看，还是出口安慰道：“放心吧，这会儿就是刚开始比，还没适应。女队有5轮，后面适应了就好了。再不济，这也是半决赛，王妍妍能进前三就好。”
“你说的倒轻巧！反正你明天比赛，妍妍和我都是今天，下午就是决赛，十米台的话，越高风的影响越大！你又不第一天上，当然不紧张了。”姚爱军不过安慰性的说一句，居然被噼里啪啦喷了回来。
姚爱军摸摸鼻子不吱声了，好心没好报，算我多事呗！
不过越高受到的影响越大，是没错的。十米台在户外场地的难度比三米板受到的波及还要大。他考虑是不是等下比完了，下去适应下赛场。
显然有这个想法的人不少，上午四场半决赛比完，中午休息的时候姚爱军过来，发现水池里不少人了。
看着那么多人有点头大。
姚爱军原本就没那么着急，他要明天才比。便找了个地方先坐下，观察下别人出现的状况。
“不下去吗？”没一会儿，王妍妍倒是过来找他了。王妍妍一直对陆航目标明确，连带着和他们寝室的人都挺熟。
这一年多姚爱军不在队里，倒是生疏了一些。
“嗯，上午后面适应的不错，下午加油啊。”姚爱军笑着鼓励她。
王妍妍把手里的毛巾铺在地上，也学他那样坐下。
“我感觉上午跳的时候有点紧，跳出去人会晃，你有什么建议吗？小姚教练？”王妍妍俏皮的看着他，跟陆航他们混久了自然知道姚爱军在分析教学上很有点门道，陆航寝室那几个，多多少少都得到过姚爱军的帮助。
姚爱军有点好笑的看着她。王妍妍做事目的性很强，在来之前大家都不怎么理姚爱军的时候，王妍妍也不会像沈铎那样主动帮他解围。在姚爱军看来，是个有些小聪明的人，但这会儿王妍妍主动开口笑语嫣然的，倒也不让人反感。
“觉得紧，大部分原因是环境不习惯。户外场地有风有阳光，空气在皮肤上的感觉不一样。而且跳水的时候，大家皮肤都是潮湿的，接受空气的触觉就会格外明显。”姚爱军随便找了点不同的地方给她说道。
“唔，好像是的。”王妍妍想了想，的确。刚跳的时候，从起跳开始就觉得浑身不得劲。要不是平日训练的多，都成了身体本能，刚早上半决赛肯定要跳砸几个动作的。
“有什么办法吗？”王妍妍问。
姚爱军摊手：“这个就是适应了，我也没办法啊。”
王妍妍噗嗤一笑