葬过了小龙女的师父之后，钱青健在古墓中小住了半个月。事急从权，小龙女的师父在临死之前破了古墓不许男人进入的规矩，但同时也说明，只允许钱青健一人居住墓内，天下其他男人不在此例之中。
钱青健选择住在了李莫愁的房间里，这古墓中的居室只有四个，不想睡小龙女师父的石室，就只有睡在李莫愁的石室之中。
其实古墓派的每间卧室也不是固定分配给某个人的，比如说小龙女现在居住的卧室，就曾经是李莫愁居住的。而在李莫愁之前，那间卧室是她们的师父的。之所以会有这种轮换的分配，原因是那间卧室中设有寒玉床。
在师父的要求下，小龙女从去年开始，已经开始睡寒玉床了，她是从四岁开始练习古墓派内功的。
李莫愁的床铺上没有被褥，古墓派除了孙婆婆之外，其他女子睡觉从来不盖被子，不铺床褥，当然她们都是穿着衣服睡觉而非裸睡。这一点已经被钱青健证实过了，两年前，跟李莫愁同行同住的那些日子里，李莫愁从来都是躺在一根悬空的绳子上睡觉的。
古墓之中无日夜，只有孙婆婆记得日月年的进程，所以是孙婆婆安排作息时间，何时吃饭，何时睡觉，孙婆婆负责提醒钱青健和小龙女。
在吃过孙婆婆做好的早饭后，古墓便进入了白天，白天里，是小龙女练武的时间，孙婆婆忙过了日杂事务之余，也会寻机练一练小龙女师父传授给她的一些入门功夫。
钱青健负责指导和监督小龙女练武，为了能让小龙女尽快成长起来，成为一个林朝英那样的高手，钱青健给小龙女制定了全新的练武计划――白天练全真武学，夜间练古墓武学。好在有寒玉床的帮助，小龙女等于是在以一天顶别人十天的速度进步着。
不得不说的是，钱青健就是小龙女注定的良师。虽然他的《北冥神功》、《吸星大法》、《凌波微步》、《卓氏八剑》、《一阳指》和《先天功》等功法或自己没能学会或没法教或不能教，但是他掌握全真派所有的心法、剑掌功夫，其造诣与老顽童不相上下，对全真派武学的理解远胜全真七子。这与他记忆中十三年后一知半解的杨过相比，简直是天壤之别，这对小龙女的帮助可就太大了！
古墓派的武功，最高的成就莫过于《玉*女心经》，然而若要完全练成《玉*女心经》，其中必不可少的一个环节，是练成全真派的内功心法和掌剑武学，所以即便是小龙女的师父，也是没能将这部《心经》完全练成。就是小龙女的师祖林朝英，对全真派武学的理解，也不如钱青健深刻。
因此，在钱青健的帮助和指导之下，小龙女练习古墓派最高武学已经不存在任何障碍了。当然，过了年初一便已经是六岁的小龙女，还不到可以修炼《玉*女心经》的火候。
除了全真武学之外，钱青健还知道小龙女是可以学会“双手互搏”的存在。“双手互博”不是“逆转经脉”，“双手互搏”没有任何的危险性可言，只需能够左手画方右手画圆同时画好，只要画出来的方确是方、圆确是圆，就算基本学会了。
小龙女第一次画，就达到了这个平常人极难达到的要求。钱青健要求小龙女每天都继续练习画方画圆，告诉她一直要练到她练成了全真派的心法武功之后，再增加其它练习。
小龙女很乖，很听话，钱青健怎么说，她就怎么做。
“双手互搏”是老顽童创造的武功，在钱青健的全部记忆中，就只有郭靖和小龙女能够学会。当然，老顽童也没有普天下碰见谁就教谁，肯定还有人具备这个天资，但是钱青健认为，没有任何人比小龙女学会“双手互搏”更具价值。
因为，小龙女可以凭借“双手互搏”来独自使出“玉*女素心剑法”。
说起这玉*女素心剑法，原本是林朝英创出，幻想有一天能够和王重阳一起施展的剑术，是两人分使全真剑法和古墓剑法，两套剑法取长补短、相辅相成，从而达到所向无敌的效果。
因为古墓剑法本身就是为了克制全真剑法而创造出来的，所以全真剑法与古墓剑法具有天然的互补性。就像钱青健记忆中几百年后的金乌派的金乌刀法与雪山派的雪山剑法那样。创造者的本意是克制，而与被克制的武功联合使用起来就会出现天然互补的效果，是创造者始料所未及的。
从这个角度来看，钱青健一度和李莫愁联手对付欧阳锋并战而胜之，就是这个“天然互补”的原理。虽然实战效果不如“玉*女素心剑法”那样完美，却也是有着相当强的威力的。然而林朝英在晚年又想象着能和王重阳一起并肩战斗，从而创出来的更加系统的“玉*女素心剑”，其实战效果则更胜钱青健和李莫愁的天然互补了。
所以，钱青健要提前帮助小龙女达到这个水平，以便她能够自己保护自己。纵然是一个父亲也不可能留女儿在身边一生，钱青健也没有打算照顾小龙女一辈子，他打算等到小龙女的武功足以保护她自己时，就放任她去经营她自己的人生。
而钱青健自己，还要继续寻找《易筋经》，吸了这么多内力在身体里，实在是令他放心不下，如果像任我行那样还好，能活个五六十岁，若是像令狐冲那样，学了没几天就开始手足麻痹，那可就要了命了。
除了寻找《易筋经》，他还要争取慕容菡回心转意，与慕容菡组成一个家庭，再让