黄莺离开了伊岛，坐船来到下一个岛屿，钢伽岛。
可是一上岛，黄莺就看到岛上只有岩石，而且岛上的人们都在做锻炼，什么举着小拳石、让水箭龟压着做俯卧撑、举着碗皮蛋之类的，黄莺想说自己是来到了一个全民锻炼的岛屿吗？
一个男人大声的说：“神奇宝贝对战的秘诀，就在于训练家的肌肉，没有千锤百炼的身体，是不可能在战斗中获胜的。”
那个男人说完，目光就转向黄莺这边，走过来，笑着问好：“你好，午安。”
黄莺也笑着回道：“你好，午安。”
“你是第一次来这座岛上对吧？”男人问。
“是的。”黄莺回答。
“你是神奇宝贝训练家吗？”男人问。
“是的。”黄莺回答。
“我们大家都是哦，我们经常像这个样子聚在一起，做一些特别的训练。”这个男人还挺阳光的：“对了，我还没有自我介绍，我叫做岩清水。”
“我叫做黄莺。”黄莺说。
“黄莺，你是打算去哪里呢？”岩清水问。
“我是打算去绿岭市。”黄莺回答。
“穿过这片森林就可以去那边的码头了，那边有定期去绿岭岛的船，不过离开船还有一点时间，你要不要跟我们一起来锻炼一下？”岩清水热情的说。
“锻炼？”黄莺看岩清水胳膊上都是肌肉块，那边锻炼的人也一样，感觉有点恐怖，黄莺连忙摆摆手：“不...不用锻炼了，不过你们既然是神奇宝贝训练家，那要不然我们来一场神奇宝贝的比赛如何？”
“神奇宝贝比赛？”岩清水自恋的说：“我可是这座岛上最强的神奇宝贝训练家，就算是到其他的地方去，我自信也不会输给任何的人。”
黄莺刚开始还有点担心，这么自信？难道岩清水拥有的神奇宝贝是很高等级的？还是超能力系、幽灵系的神奇宝贝？
岩清水带黄莺来到战斗场地，是一片岩石的场地，这里只有岩清水和黄莺两个人，岩清水说：“普通的神奇宝贝对战一点都不好玩，要不要各拿两只神奇宝贝出来做双打比赛呢？”
“可以呀。”黄莺想刚好可以练习一下双打比赛。
“沼王、帝牙海狮，出来吧。”岩清水先拿出两只神奇宝贝。
“那我就用它们吧。”黄莺拿出毒蔷薇和电击兽应战，黄莺说：“那我先攻好了，电击兽，对帝牙海狮使出十万伏特。”
“沼王，去支援帝牙海狮。”
沼王跑到帝牙海狮的面前，挡住了十万伏特的攻击，攻击没有效果，黄莺想起来，沼王也有地面系的属性。
“我既然敢拿水系神奇宝贝出来，当然已经做好防御电系绝招的措施了。”岩清水笑着说：“那接下来就换我攻击了，帝牙海狮，使出冰粒绝招。”
“避开来。”黄莺说。
毒蔷薇和电击兽都躲避了开来，黄莺说：“电击兽，对帝牙海狮使出十万伏特。”
“沼王，快去帮帝牙海狮。”岩清水说。
沼王再一次的挡在了帝牙海狮的前面，黄莺立马说：“毒蔷薇，对沼王使出魔法叶。”
毒蔷薇的魔法叶着实的命中了沼王，黄莺又说：“电击兽，对帝牙海狮使出打雷。”
帝牙海狮和沼王失去了战斗能力，黄莺很快的结束了战斗。
“辛苦你们了。”岩清水收回了神奇宝贝，走到黄莺的面前：“黄莺，你的佯攻做的很不错。”
“谢谢。”黄莺也收回了毒蔷薇和电击兽，对神奇宝贝球说：“辛苦你们了。”
“还想这场比赛可以打久一点，没想到这么快就结束了，看来真的是人外有人天外有天，我也要出去做旅行了。”岩清水说。
“恩，希望下次还可以碰见。”黄莺说。
岩清水好心的带黄莺来到码头，并且送黄莺上了船。风速狗真的是好久没有见到黄莺了，在船上，黄莺放它出来玩，它兴奋的很，跟在伊岛把它交换过来一样，把黄莺扑倒在地上，舔的黄莺是一脸口水，不停的叫。
黄莺心想狗就是狗，这忠诚度完全没得说呀。
到了绿岭岛，黄莺没有交换神奇宝贝，直接去绿岭道馆挑战，绿岭道馆的馆主是一对龙凤胎姐弟南和枫，他们接受了黄莺的挑战。
绿岭道馆的场地很特别，除了地面，头上还有模拟的星空，裁判解释说：“这个道馆，不仅是地面，就连浮在空中的行星也算战斗场地，比赛采用的是变通规则的双打比赛，道馆训练家使用的神奇宝贝是太阳岩和月石...”听到这里，黄莺心里就咯噔了一下，太阳岩和月石？额...裁判继续说：“相对的，挑战者也请拿出两只神奇宝贝来对战，还有比赛中，双方都不能够变更使用的神奇宝贝，可以吗？”
“好。”黄莺回答的完全没有底气，后悔自己为什么没有去神奇宝贝中心，为什么没有交换勾魂眼、鬼斯、怨影娃娃来？黄莺想这次干脆输了算了，然后交换神奇宝贝再来挑战第二次，这次就当涨经验了，黄莺心里是这么想的，看对面姐弟拿出了太阳岩和月石，黄莺便随便丢出了两个神奇宝贝球，一个是风速狗，一个是电击兽。
“太阳岩，对风速狗使出冲击绝招。”枫说。
“月石，对电击兽也使出冲击绝招。”南说。
太阳岩和月石都朝风速狗和电击兽冲了过来。
“避开来。”黄莺说：“风速狗对太阳岩使出pēn_shè火焰，电击兽对月石使出十万