“马步冲拳很简单，就是握空拳往前打就行”
“但是一定有力度，有爆发力！”
“开始的时候一次打一百下，然后意守丹田，虚明神游，意觉丹田春阳融雪，口齿生津！”
“然后能打到一千下的都是熟儿手，到时候内气差不多就练出来了！”
他们教着，高海预备着，他们说完，高海开始打，才出第一拳，就又听到系统‘叮’的一声：新任务发布
高海顿时一乐，居然还有！
任务：30秒内打100拳
奖励：1点经验点
状态：未完成，不可提交
高海心下立刻哈哈一笑，就道：“马大爷，打100拳就行？”
老马一听高海说的就心道这小子不能常理以度之，立刻改口：”那是别人，你这打一千拳我看也没什么问题！”
“对对对！你就是直接打够一千拳那也没问题！”
老黑王四立刻开口附和，两个人跟高海比一次之后自信心大受挫伤，本来之前都是拿大哥的心态去关心这位小弟的，结果这下可好了，再看高海就跟看大哥一样！
老黑王四儿这样说，老孙老刘也这样认为。
于是，老孙在看到高海打了第一百权之后明明可以再接着打却停下来的时候就去问：“娃儿，咋不打了，还可以打啊！”
高海摇摇头：“不急，先打这一百拳，然后等下再打”
老孙不知道，高海刚刚打了一百拳虽然轻轻松松，但是高海要的不是这个，他还要在30秒以内完成。
“孙大爷....”
“哎！别叫我孙大爷！娃儿，叫我老叔就行！”
老孙听不惯高海总是客客气气的叫他大爷，摆摆手就不让高海叫了。
他一这样说，旁边的老马也跟着道：“也别叫我什么马大爷马大爷的，听着别扭，叫我老马，或者跟老孙一样，叫老叔就行！”
“这...”高海犹豫了三秒钟，点点头：“好！老叔！”
“嗯，听着舒坦多了”老孙听了哈哈一笑，然后问高海：“你刚刚说啥事？”
“哦！我是想问，怎么才能打的快？”
“怎么才能打的快？这个没什么办法，就是一点一点的练出来的！像你现在其实不用求快，主要是稳”
顿了顿又道：“想更快也简单，你别管姿势，打的就很快。不过这没什么锻炼的效果！”
“哦！这就行”
高海微喜，心道只要是能打得快就行，其他的先不管深呼口气：“嘿！”
再次‘唰唰唰’的打了起来！
这边高海只顾打快拳，那边老马等人在一起嘀嘀咕咕了几句，等30息过去，看到高海满脸喜色的打完下来之后，老刘就过来道：“阿海，你修炼过武技没有？”
“没有！”
高海略有喜意的摇摇头，然后笑了下又道：“砍木头算不算？”
“砍木头当然不算了！”
老刘还以为高海是开玩笑，自己就也笑笑摇摇头：“我是说像是《太祖长拳》《弹腿》《八卦掌》这些能打人的攻击武技，你学过没有？”
高海摇摇头，他目前为止，就见过两个武技，一个是残损的《威信镖局基础刀法》，一个就是《基础桩功》，马步冲拳是桩功里面的，不算是单独武技。
只是高海说没有，可老刘却想起来高海之前的那些表现，忍不住一笑，觉得高海还有惊人表现：“来，阿海，先别站了，咱们看看你打的怎么样？”
“呃”
高海心道站桩任务可还没有完成：“六叔，从刚刚我开始站到现在有没有一刻钟了？”
老刘一顿，想了想：“差不多了吧？怎么了？”
“那六叔你等到再过半刻钟再叫我！”
老刘就一乐：“阿海，你还非要一次性站够一刻钟？那你刚刚打完拳没有？”
“那当然打完了！30息100下！”
“嗯，还不错，人家厉害的能30息打两百下！”
高海闻言撇撇嘴，两百下怎么了两百下！
刚刚一百拳打完系统就发了新任务
任务：30秒内打200拳
奖励：1点经验点
状态：未完成，不可提交
也是两百下！
只是高海这边刚撇嘴，还以为老刘说的是真的，就听到后面老孙道：“别听你六叔瞎说，30息打两百拳是高手标准，一般人很难做到，能30息能打120拳就不错了！”
高海马上一看老刘，老刘立刻乐呵呵一笑默认了，笑完回头就又对老孙埋怨：“你说出来干什么，我是激励激励阿海！我觉得阿海早晚也能做到两百拳！”
“那也不能拔苗助长啊！”老孙瞪了下老刘，又跟高海道：“娃儿，一刻钟早就到了，先别练了，站起来活动活动！一开始第一次站不是站的时间越长越好，得循序渐进着来，不然容易练坏身子！”
“哦！”
高海听了就乖乖的站了起来。
老刘一见就笑骂：“你小子，我刚刚让你起来你不起来，老孙一说你就起来！”
高海就嘿嘿直笑：“六叔，老叔说会练坏了身子，我一害怕，就起来了！”
“你小子！哈哈哈！”
实际上高海是因为站桩的一刻钟任务已经完成了，下一个任务是站一个时辰，太长。
而另一个30秒打200拳也不是轻松能做到，高海才站了起来。
站了起来高海活动活动，就道：“六叔，怎么看我打的怎么样？”
“简单！”老刘说着一指老黑：“老黑，你过来，站这跟