公良他们的晚餐主食是五色稻米饭，汤是妖鱼骨头汤，菜是醉油滑鱼和灵果蒸帝王幼鳄。
其中，还有两大钢盆的横公妖鱼肉还没做。
他也不着急处理横公妖鱼肉，等把所有的菜都做好后，才去屋后取来一块盖屋子没用完的厚实石板洗干净放在钢灶上。
钢灶中柴火熊熊，不一会，石板就被烧的热气腾腾。
公良点了些兽油，抹在整个石板上，然后用筷子夹起一块妖鱼肉，放了上去。
“嗤...”
一片白气随之升起，一股鱼肉香味也随着飘散出来。
一下子，妖鱼肉就熟了。公良又换另一面放上去，又是“嗤”的一声。
原本宽长的妖鱼肉此时已经缩了起来，公良夹起来轻轻一甩，那妖鱼肉竟然非常有弹性的上下跳动，一滴滴鱼油不停的从鱼肉滴落在石板上，发出嗤嗤的声响。
公良终于忍不住，一把将妖鱼肉放入口中。
霎那间，一股鲜美的味道溢满口腔，吞入腹中，那妖鱼肉含着的妖鱼精华在腹中炸开，无数的能量精华开始往四肢百骸中窜去。
倏然，果子空间传来一股无匹伟大的吸力，将这些能量精华一一吸入其中转化成最精纯的能量，纳入丹田之中。
只一瞬间，公良就发现弥漫在丹田的薄雾，有一小块变浓了许多。
看来这妖鱼肉真的不错。
米谷和圆滚滚、小鸡这几个馋嘴的小家伙都被公良用石板烤妖鱼肉飘出来的香味吸引了过来。
小家伙在旁边看得直咽口水，圆滚滚也不顾自己嘴里的醉油滑鱼还没吞下，就嗷嗷叫道：“公良，我要吃鱼肉。”
小鸡也“啾啾啾啾”叫了起来。
公良听到圆滚滚的话，顿时没好气的说道：“吃吃吃，你就知道吃。刚才吃帝王鳄蛋，又吃脆炸滑鱼，现在又想吃鱼肉，还有什么你不想的？”
圆滚滚脸皮厚的要命，一点也不介意被他说，依然不依不饶的嗷嗷叫道：“我要吃鱼肉，我要吃鱼肉。”
公良被它烦得不得了，就给它烤了一片。这憨货吃了一嘴，顿时把那酥脆香滑的醉油滑鱼给忘了，屁颠屁颠的跑去把自己钢碗拿来，让公良帮它装满。米谷和小鸡一看，也有样学样的跑去把自己吃东西的钢碗拿了过来。
小家伙还眼巴巴的望着粑粑说道：“粑粑，偶要吃肉肉。”
不知道的看她这表情，还以为公良怎么虐待她呢！
妖鱼肉本来是晚饭要吃的东西，但这些家伙馋得要命，公良就先给它们烤了一点。然后盛了一些做好的东西去前面给黑猛犸多吉尝尝味道，又取了一条二三十米的大鱼给它吃。
晚上，他和米谷、圆滚滚、小鸡，还有差不多已经被忘记，处于自生自灭状态的独角仙角角一起，围着火灶，烤着妖鱼肉，吃着喷香米饭，嚼着炸得酥脆的滑鱼，品尝着蒸得软糯无骨帝王幼鳄，其乐融融，好不温馨。
翌日一早，还在睡意朦胧中，公良就被巨的大嗓门叫醒，等起来一看，外面已经站了一群人。
这些都是来跟他学拳法的人，有的觉得棒球不错，还想学棒球。
公良也不吝啬，当场教了起来。
不一会儿，阿茹娜带着一群女娘来了。有些小女娘很跳脱，看到他们打拳，开始吵吵嚷嚷、比手画脚的评论起来。
“别吵了，你们是来学拳，不是来玩的。”阿茹娜喝道。
在阿茹娜的喝令下，这些小娘才依着公良的指示排排站好，开始跟他学习散打拳法。
散打拳法并不复杂，甚至简单到了极点，无法就是勾拳、摆拳、直拳、弹拳、鞭拳等五种拳法，又以左右手分为左勾拳、右勾拳、左直拳、右直拳等等。这种简单直接的拳法，被大焱部人莽野而霸力的打出，就好比一头荒牛横冲直撞，让人为之侧目。
散打除了拳法，还有腿法、步法、肘法、膝法。
腿法分为九种，有蹬腿、侧踹腿、勾踢腿、弹腿、摆腿、边腿、扫腿、腾空踹、腾空踢。
步法有八种，最基本的是滑步，还有垫步、上步、撤步、插步、盖步、环绕步。
肘法有五种，有上挑肘、沉肘、摆肘、顶肘、回身肘。
膝法有三种，顶膝、撞膝、飞膝。
这些东西其实并不复杂，即使最笨的人也能很快学会，但要将这些东西融会贯通，完全掌握对敌，那就要花很长的一段时间去练习了。本来练习拳法的时候还要练习力气，但对大焱人来说，强横的力气与生俱来，根本不用练。
所以，公良只要将拳法、腿法、步法、肘法、膝法教给他们就行。
不出所料，几天之后，所有人就将他教的基本动作学会。
于是，他就开始教他们将拳法、腿法等类分类组合在一起练习，拳法到了这里，才真正的显现出威力来。
一个个块头巨大的大焱莽汉，一拳拳打出，如雷炸响，气势非凡，看得一些女娘花心乱晃。
有时候练拳就是这样，一个人练枯燥无味，但如果是一大堆人练，再有一群女娘陪伴，那就会刺激得人发奋图强，勇猛精进。大焱汉子也是这样，旁边一堆女娘盯着，再不练好，那怎么行？
所以一个个越练越有劲，越打越有力气。
左勾拳、右勾拳、直拳、摆拳，蹬腿、踹腿、腾空踹踢，一式式威猛十足，锋芒毕露。
为了教他们练好拳法，公良还特地用兽皮做了二十几个两人合抱的粗高沙包放在树林中