集训永远都是一种痛苦的事情的，因为那已经不是一种单纯的训练的，而是一种想要挖掘你极限的一种折磨般的训练，每一个人都是在和着自己的极限水准做着严苛的斗争。
伴随的太阳渐渐的西落，下午的训练项目，也渐渐的进入到了最后一个阶段了，在日落西沉之后，全员再一次开始了负重跑步，这也是极其残酷的负重跑步。
一军的每一个人都抱着一个三公斤的哑铃片在做绕圈跑。
每个人必须达到二十圈，随后便是最后的三十个往返跑，到了这个地步了，哪怕是体力狂人的刘涌和荣纯都已经有些吃不消的感觉了。
那喘着粗气和浑身湿透的模样，不无在表明众人都快达到了极限的地步了。
高津广臣和东条秀明，降谷晓等几个人特么都快累趴下了。
等到最终的往返跑结束之后，那瘫在了地表之上，如同烂泥一般，不动弹的样子。
这便是地狱的冬季合宿集训！