练气篇：天上本无星和月，只念精气会丹中。又无明灯照路通，乌风黑域甲更行。
手提郁气登高才，三千六百耿友宇。十方世界又吸睛，你是老邪什么人。
黄蓉做菜真好吃，郭靖傻子有福气。龙女便宜小师叔，杨过乱搞亲关系。
*注：按照图上运转体内灵力就可学会。
夜天乐：“我xxx个xxx。这个黄老邪欧阳锋是什么鬼？洪七公什么时候成了洪门老大？还取过经闹过海拔过龙筋是吗？”
“还有这个什么佛经的念了一通整了个杨过小龙女黄蓉跟修炼又有什么关系？”
“我的天啊，这时空是多么错乱！怎么感觉着乱搞的风格跟我有点像呢？”
“直接说按照图上修行不就好了
“不过，我喜欢”