“仙界之下，修行之途共有四重天，每重天有三境，共有十二境。”
“入门第一境是玄丹境，第二玄灵境，第三玄元境，是为三玄境，第四化神境，第五虚神境，第六真神境，此为三神境，第七少虚境，第八明虚境，第九太虚境，此为三虚境，第十少阳境，第十一明阳境，第十二真阳境，此乃三阳境。”
“人身有一百零八元窍，其中十二元窍为主窍，其余为辅窍，另有灵脉十二条。”
“丹海为第一元窍，开辟丹海，即标志跨入玄丹境，为玄丹一重境，玄丹境有八个辅窍，每开辟一处辅窍，境界便增长一重，直至玄丹九重境。”
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