莫北没有想到红云居然把他带到了自己的住处，总觉得有些不太合适，毕竟对方是个女人，做什么事情都不是很方便，但是已经到了这一步，也只能如此了。
莫北接下来就是佩戴蛮王力镯开始进行负重训练。
起初一个蛮王力镯就已经让莫北很吃力了，佩戴一对的话，就会连胳膊也抬不起来，所以莫北就先从佩戴一对开始训练，等到身体适应之后再慢慢的往上积累。
一开始莫北的两条胳膊都使不上任何的力气，一天下来都已经彻底麻木了，若是不取下来的话，估计手腕都会坏死而断掉！
不过，就在第二天醒来的时候，莫北发现自己的两条胳膊肿的很厉害，这蛮王力镯根本就带不上去，所以只能去找红云帮忙，之前他听对方说过，这手镯是可以随意的变换大小的，只是他不知道怎么控制。
红云没想到莫北这么快就来找自己了，而当对说明来意的时候，她一下子哭笑不得了！
“莫北先生，你不知道炼体是需要循序渐进的么？你这样锻炼下去会把身体给炼垮的！”
红云无奈的摇摇头，然后回到了自己的房间拿出一瓶极品的外敷神药，这东西传说中能活死人肉白骨！现在给莫北涂抹在手臂上还真的是有些暴殄天物了。
“怎么样？还疼么？”
红云亲自把药膏图均匀，看上去非常的小心，这也是莫北第一次享受这样的待遇。
之前莫北给人的感觉就是一个默不吭声的印象，觉得他没什么本事，基本上都会忽略他的存在，即便是没有人忽略他，也只是想要对他进行冷嘲热讽而已，虽然他不在意，但是如此对比之后，现在红云对他的态度真的是有些过头了，不过这却让莫北心里很舒服，很真实，至少能在对这里睡得很香。
而红云也是一个很本分的女人，除了涂抹药膏之外，也没有其他撩人的举动，所以这孤男寡女的两个人还在相安无事的进行中。
不过说来也奇怪，红云给莫北摸了膏药之后，他的胳膊就好了很多，至少不会跟之前那样不可能带不上手镯。
而且红云也把这手镯的使用方法又一次的告诉了莫北一遍，他谨记在心，确定不会再忘记才回到了自己的房间进行修炼。
ròu_tǐ力量的提升真的是很困难，莫北慢慢的可以稍微使用自己的手臂了，只不过还是相当的困难，只能抬起一个很小的角度，那就已经耗费了全身的力气！
不过接下来却没有出现红肿的迹象，这说明莫北的身体已经开始熟悉这种重力了！
本来莫北想着是用法力帮着身体来进行恢复，但是思来想去，莫北觉得灵力毕竟只是灵力，虽然能很迅速的化解伤痛，但是并不能代表ròu_tǐ力量，既然是要训练身体强度，自然也要训练出自身的身体恢复能力了。
所以莫北现在完全是靠着身体能力进行恢复的。
白天的时候带着手镯，等到了晚上还要把手镯取下来，否则莫北睡觉的时候根本就无法翻身，而且还很容易被自己给压死！毕竟他现在可是封锁了所有的灵力在修炼啊！
现在的莫北就好像是一个凡人，每天白天干活，到了晚上才能稍微安稳的休息。
不过这种疲惫让人的身心都很放松，每天对于莫北来说最高兴的时候就是睡觉了！
这种睡觉和参禅大作闭目凝神完全不一样，这是身体真正的入睡，莫北每次都睡的很沉稳，感觉自己一觉醒来就跟变了一个人似的。
不过这都过去了大半个月了，莫北对于现在的成长速度并不是很满意，因为他到现在连一对手镯也不能完全的支配好。
也许是咋就发现了莫北自身出现的问题，红云很体贴的送来了上好的炼体丹药给莫北服用。
只不过丹药都太低级了，莫北吃了之后虽然身体健康不至于出现什么大的状况，可是以后却会容易受到影响，毕竟丹毒都是很难消除的。
“红云姑娘，你以后不用再给我送丹药了。”
“怎么？这些丹药对你的作用不大么？”红云反问道。
“不是作用不大，而是这种丹药的丹毒太过于驳杂，吃多了会吃坏身体的。”莫北笑着解释，其实也是在提醒红云自己不要吃的太多。
“呵呵，莫北先生的口气真是不小啊！你知道这是什么丹药么？居然敢说这里面有丹毒！就算真的有，也早已经被消化了干净，即便能有一小部分丹毒残留下来，问题也基本不大，而且你现在的力量进步不是挺大的么？”
红云也是好心，没想到莫北自己却根本看不上，这让她十分的纠结自己要不要继续打扰这个奇怪的男人！
很多人都会为了丹药而大打出手，不过红云却不缺少丹药，因为她身后有丹宗供应丹药，万剑宗有给了她最好的修炼资源，目的其实也是为了应付蛮族而已。
红云名义上会成为蛮族的和亲对象，所以就要受到万剑宗最好的培养，希望她的实力能强横一些，能好好的坚持下去，毕竟每个人能坚持一个事情持续很久真的很了不起！
莫北没有再跟红云多说，而是整天像个空气一样坐着奇怪的举动，然后就是回房间睡觉休息，看上去很有规律。
但是这种事情是别人非常不喜欢的，觉得莫北太古板了，甚至连来红云这里聊天的时间也没有了！
莫北已经停止了服用丹药，他决定自己炼丹！
不过，很快莫北也就意识到了