山有凤讲解理由：“哥，牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效，咱们正在长身体又这样每天训练的人最需要！尤其是你，你现在才刚开始，以后训练逐日加强时，更需要多吃牛肉，进行高强度训练时，它能供给身体所需的能量，使训练坚持得更久！而且牛肉能帮你增强免疫力不生病或少生病，另外还有助于紧张训练后身体的恢复！”
山有溪惊道：“这么多好处？”
山有凤头一歪：“那当然！”
“那以后就天天吃！”两道声音同时响起。
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前世，她信奉天地，祭拜鬼神，却得了个天地弃，鬼神抛的下场。
身为澜氏王朝护国大将军府的嫡出小姐，父母疼惜，哥哥关爱，虽身在将门，却比其他世家贵女活的肆意飞扬！
奈何，一朝入情网，终身悔恨缠。
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浴血归来，她不信天地，不拜鬼神，手握翻云覆雨剑，斩断千难万险事。
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重活一次，她不要做养在深闺的娇娇女，只愿当人见人怕的女罗刹！