88看书>网络游戏>神魔一体龅牙苏>第六十四章 从心所欲不逾矩

焦林青换了一件紧身汗衫,露出匀称结实的上身肌肉,这着实让苏牙吃惊了一会,作为一个70岁的老人能有这身肌肉着实罕见。

不过吃惊归吃惊,苏牙可不认为焦林青能够赢他,再怎么样他也是一位70岁的老人,骨头都比年轻人松些,况且接下来要比赛的这个动作自己可是练习了一个星期,已经熟能生巧,他一点没练,怎么可能会比自己做的好。

比赛开始后,焦林青详细问了苏牙的动作要领,然后就自己做起来,开始的时候动作并不标准,但仅仅5分钟后动作就做的十分到位了

苏牙大为惊讶,这个动作是他根据一个通用的健身动作修改的,可以说是很难做到位的动作,就是他自己要做到位也适应了半个小时,这位老人居然5分钟就适应了!

接下来苏牙更吃惊,焦林青不但做的标准,时间掌握的也分毫不差,他像一个精密的仪器一样重复又重复这完美的动作,期间还指出苏牙几次不到位的动作。

苏牙的好胜心被彻底激起,他集中了全部的精神力求每个动作也都精确标准,身上的酸痛被他忘到了一边。

但这次还是做的还是比以前做的艰难的多,因为以前只注重数量,没有在乎每个动作都必须精准到位,现在每个动作都有做精准难度至少提升了2个档次。

到了12点一共做了2个半小时,焦林青一小时做了6次,一共做了15次,每次间隔时间一模一样,跟时钟一样准确。

苏牙只做了11次,第1小时做了6个,第2个小时做了4个,最后一个死活做不了,歇了半小时才做出来。

“唉,小伙子,你还不如我这位70岁的老人啊。”比赛结束后焦林青笑眯眯的说道。

苏牙早已佩服的五体投地,他抱拳拱了拱手道:

“我服了,老师,过去我看武侠小说,里面的人越老越厉害,以前我不信,现在我信了!”

“哈哈哈……小伙子会说话,我喜欢。”焦林青大笑,心中十分得意,笑了好一会才停,道:“好了,到吃饭时间了,今天你在我家吃吧,饭很清淡,别嫌弃……嗯?你怎么了?”焦林青突然发现苏牙还坐在地上,试了几次都没起身。

“肌肉好酸……”苏牙皱着眉头说到,原本他感觉他的伤已经好了,没想到一做运动就复发了。

焦林青笑道:“看在你会说话的份上,好,便宜你了,来,躺好,我帮你推拿一番。”

“谢谢老师!”苏牙大喜,他一点也没奇怪焦林青竟然会推拿,他这形象看着就像个老中医……

焦林青的推拿手法十分熟练,下手颇重,捏的苏牙嗷嗷叫,半个小时候后推拿完毕,焦林青在给苏牙的腿和膝盖上涂了一层药酒,药酒渗透到皮肤里,火辣辣的痛。

“怎么样?好些了吗?”焦林青等药力散发了一段时间后问道。

“这、这简直神了,全身暖洋洋的,感觉力气都恢复了。老师,您真是了不起啊,这医术甩我们队医十八条街。”苏牙惊喜的说道。他现在猜想李达安排他来这里的目的应该跟这药酒有关,有了这种推拿和药酒就算再加大点训练量也能恢复啊。同样的训练量,别人做了后就要休息一大段时间,自己有了这药酒就可以连续做,这不就是开挂吗?

“哈哈,小伙子,我越来越喜欢你了。”焦林青大笑道。

苏牙也跟着嘿嘿直笑,经过这段时间的相处,他大体明白了焦林青的性情,简单的说就是爱表现,喜欢被夸,夸的越狠越高兴。

“跟我来吧,吃饭了。”焦林青笑道。

……

午饭果然很清淡,只有一些青菜萝卜,但这也没阻碍苏牙的胃口,尤其是刚运动完后他的特别饿。三下五除二便便把饭和菜都吃光了。

“唉,亏了,让你过来本以为有个人能陪我解闷,没想到你不但用了我小半瓶药酒,还这么能吃……”焦林青摇了摇头。

苏牙不好意思的笑笑,道:“太饿了,一没注意就吃完了,运动过后吃饭可是一种享受,哈哈,真的谢谢老师你的那瓶药酒,效果太好了,你要带到我们俱乐部去,那我们俱乐部的战力一定能再上升一个档次。”

“想都别想,小伙子,这药酒可就这一瓶,再多没有了,看在你会说话的份上我才给你用的,我自己都舍不得用。”

顿了一顿,焦林青又道:“其实这个药酒只是暂时缓解你身上的酸痛,跟麻醉剂差不多,并不能实质上缓解你的疲劳。”

苏牙暗笑,这明显是焦林青舍不得药酒故意说得话,他擦了药酒后全身暖洋洋的怎么可能没有用?

“小伙子你别不信,这药要真是那么有用,我现在就是一个卖药的老中医,而不是拳法老师了。不信,你下午锻炼时候,保证身体的酸痛感会再度复发。”焦林青说到。

“这是真的?”苏牙大为讶异,药酒要是没有用,那他先前猜的就不对,在这里得到的好处就大大减少了,不过也不是完全没有好处,焦老师对动作的要求很严格,是个好老师,有他监督训练效果还是好于自己单练的。

“当然是真的,你可不要下午尝试再训练,你的身体已经在悲鸣了,你知道么?”焦林青说道。

“可是老师,训练哪有不苦的,你的身体这么棒,一定也吃了不少苦吧。下午还望老师能指导下我的训练方法。”苏牙诚恳的说道。

没想到焦林青大摇其头,他说道:“错错错!第一、我可


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