： “班长，就是跑的太快了，呼吸跟不上。> 天狼看着速度降下来的队伍，对着山炮说道：“山炮，我带队，你上！”
“好！”山炮跑到了队伍的旁边，天狼再次回到排头，加快了脚步，速度降下来的队伍，不得不跟着提速。
“你们听我说，现在刚刚一圈，还有两圈，跑步切记不能张大嘴，那样你们会越跑越累。”
“跟着我做，三步一呼气，三步一吸气，保持节奏。慢慢调整呼吸频率。”
山炮在队伍的旁边，一边喊着，一边做着示范。
“用鼻子呼吸，弯下腰去，别挺着腰杆，那样只会增大风阻，你们更吃力。”
“继续保持，就能跟上队伍。”
八名新兵全都按照山炮说的开始调整呼吸，跑过了一圈半以后，杨蜜也跑到了排尾。
山炮不得不退回到排尾，跟着两名新兵，防止发生意外。
“杨蜜，黄健祥能不能坚持？”
“报告，呼，嗯，班长，我快不行了！”杨蜜很艰难的说着话，张开的嘴巴大声的喘着粗气。
“把嘴闭上，迈开脚步，跟着跑。”山炮在杨蜜的身边鼓舞着。
“班长，体力实在是跟不上了。”黄健祥的速度变得更慢了，山炮朝着前面看去，已经和谷智信他们拉开了一段距离。> 可是新兵们并不知道，自己的身边还能有vj跟得上脚步。
“加快你们的脚步，冲上去，跟上队伍，黄健祥，杨蜜，加油！”
山炮突然跑到两个人的中间，拉着两个人的胳膊加速跑了几步，跟上了队伍。
“班长，我不行了！”杨蜜喘气变得更厉害了，脚步的频率也变得慢了很多。
就在这个时候，张歆怡也脱离了队伍。
“班长，两个小腿跟灌了铅似的，迈不开啊！”张歆怡穿着粗气说道。
“这鞋太沉了！”黄健祥也开始感觉身上发沉了，这时候，新兵们已经跑了两圈。
山炮扭头看了一眼站在跑道边上活动身体的张焱，正好看到张焱对他点头。
山炮突然对着排头的天狼大喊道：“天狼，可以了！”
“好！”天狼答应了一声，回头看看身后跟跑的几个新兵没有再说话。
新兵们对于两个班长的对话还摸不清头脑，就听山炮说道：“杨蜜、张歆怡和黄健祥，把你们的背包绳拿出来。”
三名新兵把出发前准备的背包绳拿了出来，山炮拿在手里，三两下就抖开了绳子。
“你们继续跑！”山炮说了一句，就拿着绳子的一头绑在了黄健祥的腰上，另一头攥在了自己的手里。
看到山炮的动作，杨蜜她们三个人全都知道怎么回事了，“跑步神器”原来就是用绳子拉着跑不动的兵继续跑下去。
山炮把三条背包绳绑在三名新兵的身上以后，拉住绳子的另一头，开始加快了速度。
“谷智信，你们几个，现在能跑多快就给我跑多快，跑完这圈，三公里热身就结束了，冲刺吧！”天狼给几个跟着他跑步的新兵说完以后，就让开了排头的位置，他要去接应山炮。
谷智信、张一行和张一山都是平时经常锻炼的，天狼说完以后，三个人加快了速度，朝着终点跑去。
徐冬冬和笛丽热巴也是经常锻炼，可是女兵体力天生弱势，处于第二梯队，能够跟着跑完就不错了。
跑在最后面的杨蜜三人，由天狼和山炮两个人拉着跑了起来。
“班、班长，你慢点！”张歆怡往后倒着身子大声的叫着，被人拉着跑，速度太快了。
“班长，班长，哎呀，不行了，我的脚跑不动了。”杨蜜快速的喘着粗气。
“你们三个把腰弯下来，脚步跟上，坚持一下，就到终点了！”山炮还在鼓舞着三名掉队的新兵。
天狼看到远处的谷智信三个已经跑过终点，对着身后的黄健祥三人说道：“快点，加油，还有不到三百米了，谷智信他们已经跑过终点了，胜利就在眼前！”
“是啊，徐冬冬他们也快到了，加油，现在剧组的人都看着呢，你们的粉丝也会看到！”
山炮紧紧地攥着手里的背包绳，绳子的另一头连接着杨蜜和张歆怡两个人。
“不抛弃，不放弃，你们是我们的兵，我会和你们在一起！”
终点线上，谷智信他们5个已经跑完的新兵正在四处的乱走，他们原本跑完就要停下的，结果被张焱吼了一顿。
天狼和山炮带着三个新兵就在眼前，笛丽热巴突然对着天狼他们喊了起来：“蜜姐，二姐，加油啊！”
笛丽热巴这一嗓子，整个训练场上都听得很清楚。
谷智信他们三个男兵也跟着喊了起来：“老黄，你是个爷们，快点加油啊！”
“加油啊，两个班长也加油！”
“都快点，胜利就现在眼前！”
看着终点线上呐喊的五名新兵，张焱笑的很开心。
导演坐在帐篷里面，看着传回来的画面正在生气，原本他自信满满的认为自己找的vj肯定能够跟上部队，区区三公里不成问题。
可是不到两圈，就有五名vj停下了脚步，跟拍的vj传回来的画面简直不能看。
“为什么画面真么差，到底是什么原因，给我一个答案！”导演对着手下发脾气，几名主要的负责人全都在转着圈的推卸责任。
摄制组的说道具问题，摄像机出了毛病；道具师说摄像机没问题，因为摄像机都有防抖动功能。