9月25日，猛龙队召开媒体日，nba新赛季开始。
杰梅因-奥尼尔是限制自由人，试水自由市场，为其开出最大合同的是魔术队，3年1830万，猛龙匹配了合同，留下了这位内线潜力新星。
开拓者为坎比开的续约合同和小奥尼尔相差无几，他已不逊当年的榜眼，很满意这个结果。
除了小奥尼尔，猛龙还两年底薪续约了莱恩-鲍文，四年新秀合同签下了首轮28位的朱梅因-琼斯，队中已有十五名有合同在身的球员，所以没再找人打季前赛。唯一有压力的人是中锋杰罗姆，他的合同是非保障底薪，猛龙随时可以裁掉他。
十五人名单如下。
中锋：杰罗姆-詹姆斯、布拉德-米勒、凯文-威利斯、凯文-卡托。
大前锋：德特雷夫-施拉姆夫、杰梅因-奥尼尔。
小前锋：文斯-卡特、莱恩-鲍文、朱梅因-琼斯。
得分后卫：道格-克里斯蒂、特雷西-麦克格雷迪、杰夫-霍纳塞克。
控卫：戴尔-库里、昌西-比卢普斯，厄尔-博伊金斯。
猛龙囤积了五个身高210cm以上的大个子，还有三个能打4号位的锋线摇摆人，内线实力绝对强过上赛季。
核心定妆照，杨瑞选了比卢普斯、卡特、麦迪、小奥尼尔、米勒，在他前世都入选过梦之队和全明星，其中三个还是东部队的首发。
五人都被媒体重点采访，尤其布拉德-米勒，他上赛季只是内线替补，出场时间不多，季后赛表现一般，记者好奇他怎么忽然上位了。
米勒笑着说：“上赛季我的投篮能力达不到教练要求，今年夏天我苦练了投篮，他说会给我安排更多任务，我非常期待。”
卡特接受采访，自信的说：“夏天我通过和特雷西单挑，合练，提升了攻防技术，我一定比上赛季更强。”
记者问：“你们两个单挑，谁赢得多？”
“差不多，我们都防不住对方。”卡特回答。
麦迪给出了同样的答案，双方的经纪人都打好招呼，有些话不能乱说，会影响形象，媒体从来不爆料球星单挑的事。
在未来，科比和麦迪单挑胜负问题还被球迷津津乐道，一直是不解之谜。两人不可能悄悄躲起来单挑，也不可能从来没有较量过。不直说，是nba的一项潜规则，留神秘感让球迷们去猜，球星都是好面子的。
记者问：“文斯，这赛季你有个人目标吗？”
“常规赛mvp是我的目标，还有扣篮大赛冠军，这个赛季我想参加扣篮大赛。”卡特回答。
夏天杨瑞和卡特聊过几次，表明了会给他安排战术，要他这赛季打的更霸气，面对记者提问的时候也不要藏着掖着。
卡特大胆表态了，总不能教练要让他成为巨星，自己推脱不要球权吧？这赛季，他要更配得起外号“半人半神。”
麦迪的目标是成为全明星，稍微低调一些。杨瑞也找他谈过，新赛季他还是会打替补为主，和卡特首节错开出场时间。第二节，麦迪是球队核心，可以尽情出手。
麦迪的三分准头稍差，防突破也略逊克里斯蒂，胜在全面，做替补对球队帮助最大。
记者重点采访杨瑞，问道：“杰瑞，夏天你续约时喊出了夺冠口号，猛龙却没有引进大牌球星，你有没有感到失望？”
这种问题如果教练说失望，立即就会被媒体夸大，断章取义，制造矛盾。
杨瑞笑道：“开玩笑，我怎么可能对猛龙阵容感到失望？上赛季我们就已经打进东部决赛了，这赛季我绝对会带着猛龙打的热火、尼克斯找不到北。我们会用进攻打爆全联盟，拿下总冠军。”
发布会现场记者们都激动了。就算是1995-1996赛季，创常规赛战绩纪录的公牛，迈克尔-乔丹、菲尔-杰克逊都没有像杨瑞这样，开赛前豪言打爆全联盟。
杨瑞的宣言是nba历史上前所未有的，偏偏他又是最年轻教练，足以上新闻头条了。
记者问：“猛龙队球员很年轻，如何和那些季后赛经验更丰富的球队对抗？你会不会太乐观了？”
杨瑞摇了摇头，微笑道：“库里、霍纳塞克的加盟使得球队实力更强，他们都是出色的即战力，有名的老将，加上内线两名老将、道格-克里斯蒂，猛龙不缺经验。我们用了一个赛季时间磨合，年轻的核心会越来越好。也许我这么说他们会有压力，但一支球队要想成功，就必须承受住各种压力。”
记者问：“你认为球队本赛季最大竞争对手是谁？”
“东部没有对手，西部是湖人和开拓者。”杨瑞给出了明确的答复，东部他确实认为没对手了。
各队补强情况和他前世所知的没有变化，热火控卫蒂姆-哈达威又老了一岁，防守黑洞；步行者核心是米勒、罗斯，逊色猛龙外线；尼克斯尤因年龄太大，走了奥克利。
如果没有猛龙，东部联盟已进入衰弱期，在杨瑞前世，步行者这赛季会杀入总决赛。他认为猛龙目前的阵容深度，收拾步行者就是玩。
记者问：“你不看好卫冕冠军马刺吗？”
“不看好，马刺夏天补强不够，阵容有缺陷。开拓者则交易来了史蒂夫-史密斯，增加了一个三分投篮点，同样是明星，他比莱德尔更适合球队。而湖人签下了教练菲尔-杰克逊，他的三角进攻理念会更大限度的发挥奥尼尔的威力。”
记者问：“俄罗斯新秀基里连科得履行完两年合同才能加入nba，会对猛龙