开篇条理分明的阐述了炼丹的首要之物，然后从天地四时节气入手，讲诉和炼丹之间的君臣关系。
再往后就是一种名为“易髓丹”的炼制之法。
各种顾元叹听也没听过的药草名字，分门别类的写在纸上。每种药物需要什么剂量，该如何调配，什么时候炼丹，中间遇到了问题该如何解决，上面写的一清二楚。简直让他怀疑，这不是什么炼丹古籍，而是某个人的炼丹心得。
粗略的看了一遍，从头到尾都没有讲这个“易髓丹”吃下去有什么好处。
“……你都不说吃下去有什么用，谁敢吃啊？”
嘴上这样说，不过据他估计，易髓丹应该名如其用，是作为洗精伐髓用的。至于是不是，那就等哪天练出来了再研究吧！
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