但是最主要的还是要精炼自身的元力，让自身元力达到一滴胜过旁人十滴的效果，所以修道的过程，不夸张的说，也是在精炼元力的过程。
一些盖世宗门，乃至于绝世宗门，之所以培养的天骄可以横推同境修士，傲视群雄，最主要的还是在于他们各自元力已经精炼到一个恐怖的境地，再加上磅礴海量的元力储备，所以越级战斗也不是那么的匪夷所思。
林玄猜想，若非此术的逆天，自己恐怕早就因为元力过于磅礴，撑爆自己的身体了，打个比方，林玄自己就好比是一口密封的大缸，元力则是相当于水。
在缸已经满的时候，不断向内注水，结果便是水满则溢，但是不要忘了，修士的身体是密封的缸，若是在水满之后，还要强行注水，最终的结果就是导致缸破人亡。
之所以人体类似于密封的缸，其实在修道界是有说头儿的，不少前贤大能，绝世高手，经过研究古籍手札，感悟自身，然后在漫长的岁月中不懈的探索与努力，得出一个令人惊骇不已的结论。
那就是人身自成天地，其内浑然天成，如同密封的缸，所谓的修道正是不断的借助外来之物，也就是‘元气’来填充体内天地的，一个缓慢过程，正所谓，道能养人，人能奉道，说的就是这个道理。
而若是仔细探索的话，就能发现，修士在踏入筑基境的时候，才算是初入修道界，自身有可以转换天地元力的‘道基’，而踏入筑基境以后，修士每次进食之后，自身道基便会不自主的缓缓运转，把所获得的食物转化为元力。
且在修士呼吸之间，体内会微不可查的排出一些杂质，其实这个时候的修士，体内的天地已然有初步形态，因为他们排出杂质的过程已然不是凡人那般，需要借助茅厕来排泄，给修道者省去了不少的麻烦与尴尬。
而因为呼吸排出的杂质并不是很多，也效果并佳，且日久天长之下，修士体内必定积聚了大量的修道杂质，或者所摄取的食物中的有害之物，所以修士一般是不进食的，过着吸风饮露的清苦生活，所以才有了一些女子容貌绝美，冰肌玉骨，不食人间烟火。
当然，修道并不是埋头苦修，不理俗事，也有些修士不喜欢那种清心寡欲的生活，所以狂放不羁，放浪形骸之外，多游走于尘世之间，饱尝天地奇珍，与娇俏女子，花前月下，好不快哉！
林玄虽然不能完全认同，这些人不拘小节的狂放作风，但他认为修道是自由自在，林玄修自我道，也就是随心所欲，快快乐乐，不为外物所拘束，人生应该及时行乐。
当然了，林玄也没这个脸皮说及时行乐，就他那不开窍的木头性格，如何能及时行乐？要真是及时行乐，昨夜对他应该是个不眠之夜。
之于自身多有杂质残存，这一弊端，所以修道界才有了炼体这一说，没有发现弊端之前，修士大多没怎么注意自身的肉身瑕疵，只是任其发展，殊不知，修道如逆水划舟，不进则退，日久天长之下，才会有诸多修士肉身强度，远远跟不上境界的原因。
随着炼体术兴起的，还有洗髓伐骨丹等诸多秘药的应用。
“老爹留下的修道玉符中提到过，修士的资质虽然重要，可天道是公平的，没有偏私任何一人，每个人都有长生法，那就是心境，不过，若要长生还要先有保证自身能活下去，所以修为的提升，还是目前为止我主要任务，至于心境的修炼也不能落下，这关乎我封魔禁的强大与否。”
林玄不禁想到了他父亲告知关于修道资质之说，他又从留下来的修道玉符内得知，对于修士来说资质，又分为先天资质与后天资质。
先天资质便是自身元力之海所能容纳的元力的量，这点儿就如一口缸一样，他的大小是不会变的，所以说，在修道界若是有修士改变自己的先天资质，那说出去绝对逆天，除非有逆天大造化，不然的话难以改变。
而之前林玄修炼万法道经的时候，便借助其中的一个法诀，也就是万法化元术，开阔了他元力之海的容纳量，也就说他改变了他的先天资质，让其在当时便触摸到了界障。
当然了，作为一个修道界小白的林玄，当时还抱怨这个法诀不够强大，没能打破界障，殊不知，他已经捡到了逆天的造化，说出去让无数人眼馋，会给他惹来天大的麻烦，就是一些不出世的老怪也会不顾身份对林玄出手。
先不说获得林玄手中之法，可以让那些濒临突破的老怪更上一层楼，就说掌握了林玄手中之法，那就可以改变普通修士的根本资质，能造就多少强者出来？这对一个宗门，乃至一个家族来说都是致命的诱惑。
如今林玄想明白了这一点儿，脸上有些发热，觉得自己当时的浅陋认知，真是以管窥天，不知天高地厚。
当然了，至于后天资质，简单点儿说，便是修士所凝聚成的道基，是众多修士修道之本，这凝聚出的道基，是可以通过自身机缘来改变，就如之前林玄用道明神泉为赵大龙洗髓伐骨一般，这很大程度上可以增加他们两个凝聚出强大道基的几率。
所以总的来说，一些大家族衡量家族麒麟儿强大与否，最主要的是按他们本身先天资质来判断，这是他们打破界