88看书>玄幻奇幻>反穿越联盟>第四十三章 蓝溪芸蓝呆呆

“你的妹妹居然比你厉害啊!”魏雪漫在一旁说道。

“不愧是蓝呆呆小姐!”陈晓东双眼冒桃心,献媚的说道。

“溪芸,血脉浓度还是很高的!”蓝海燕说道:“当初觉醒的时候,我还参加了她的典礼呢!”

“血脉浓度是什么?”陈晓东不知道,他们家本身只是旁支,浓度都很低,所以家里就没有依靠浓度,来计算潜力。

“就是与帝境祖先的血脉相似度!你们在觉醒和入学时检查过,我记得资料上,你只有1%,溪芸有3.8%,她算比较高的。”

“我呢?秦雨呢?蓝溪风呢?”魏雪漫好奇的问道。

“你们都是普通的2%左右。”蓝海燕回答道。

“不是浓度越高,成就越高吧?”杨书琦问道,如果这样的话,几人中蓝溪芸这个女孩,将来会比他们厉害。

“自然不是,主要靠努力……”

这几人在讨论蓝呆呆,此时呆呆仍然是看着自己的脚尖发呆,不知道外面讨论,沉浸在自己的时间中。

“现在休息好了,我们将刻度调回第一次做动作的时候,开始第二个动作,完成后就吃午饭!”蓝海燕鼓励杨书琦他们。

“是”

第二个动作:双腿立定如前势。眼向前平视,牙关咬合,嘴唇闭住,舌舔上腭。两手掌左右下按(按于身旁两侧,不可贴身,但也不要过远),掌心向下,掌尖向外,左右手指翘起。

掌愈按愈下,即在每次呼气时两手掌尽量紧张地按下,不能放松,至36次呼吸完毕才可放松。

杨书琦将刻度调到51,开始做第二个动作,相对于第一个动作,现在的动作难度加大,不过刻度只有51,杨书琦轻松的完成。

继续调整刻度,杨书琦开始了第二个动作的锻炼。

直到刻度调到55,杨书琦才感觉到身体的不适,不过还好,做完了一次动作休息一会,疲劳就缓解了。

先前吃下去的丹药,在源气的激发下开始作用,用来快速缓解疲劳了,如果只是身体和源气自动缓解,速度会慢许多。

“砰……咚……哎呦”在杨书琦用57刻度锻炼时,听到陈晓东那边发出声音,发现陈晓东倒地不起。杨书琦收起动作,走过去看看。

“怎么了?”蓝海燕此时已经跑过去将陈晓东扶着,坐在地上。杨书琦问蓝海燕。

“和你刚才差不多,锻炼过度了。”蓝海燕掏出丹药,喂给陈晓东,又看了看刻度,摇了摇头。

“29!不错了,你上午就锻炼到这里吧!”蓝海燕对陈晓东说道。

陈晓东看了看远处的蓝溪芸,眨了眨眼睛,也不知道是同意,还是拒绝!

杨书琦看他没有事,就又跑回去锻炼了。

58刻度,呼吸困难了,杨书琦咬着牙坚持。

59刻度,又出现皮肤充血发红,全身冒汗的情况,杨书琦靠着回想与妻子儿子的事情,才将36个呼吸做完。

完成后源气开始恢复身体的疲惫,不过速度很慢,杨书琦其实希望受伤,这样左手的能量就会跑出来了。

当然能不用金手指就突破极限最好了,太过于依赖不明情况的金手指不太好。

休息了10分钟左右,身体的疲劳基本恢复了,杨书琦想将刻度调到60,不过被一旁观察他们的蓝海燕阻止了。

“?”杨书琦疑惑的看着蓝海燕。

“刚才看你已经到极限了,再锻炼下去会受伤了,下午再突破吧!”

“嗯,知道了!”杨书琦点了点头,走到陈晓东旁边,坐下看着其余还在锻炼的四人。

秦雨应该也到极限了,蓝溪风和魏雪漫还有一会。

最奇怪的是蓝溪芸,她呆呆的做着动作,目光无神,但是却将身体利用得恰到好处,完全符合视频上的动作。

她的锻炼,没有浪费一点多余的身体力量,将全部都用在第二个动作上。

杨书琦仔细观察,然后起来调整刻度到51,跟着她动作做,找出自己动作的不足。

躺在一旁的陈晓东小说抱怨道:“不要打我女神的主意!”

“呵呵……”

“原来如此!”杨书琦模仿完蓝溪芸,喃喃自语。

之前杨书琦虽然经过动作锻炼了身体,也突破了一次极限,不过不是最高效益,力量在动作过程中有损耗。

现在跟着蓝溪芸的动作,也没有达到最高效率,但是力量的损耗减少,锻炼的效果更好。

“真是每个人都有自己的长处啊!”杨书琦感叹道。

不知道蓝海燕是不是知道,锻炼动作的相似度不同,锻炼效果也不同。

杨书琦将刻度调到60,没有管蓝海燕的劝告,开始用调整后的动作来锻炼。

杨书琦又感受到身体的痛苦,颤抖着呼吸,脑海里想想正能量的事情,不要想自己身体的痛苦……

36个呼吸,杨书琦放松下来,自己趴在地上,现在第二个动作完成度到达了第一个动作的60刻度。

按照蓝海燕的说法,第二个动作困难一些,现在杨书琦的身体也应该变强了。

“不错啊,这么快就完成了。”蓝海燕在一旁笑眯眯的说道。

“哈……好累……”杨书琦赶紧吸收一点源气,恢复身体的疲劳,没有管蓝海燕的夸奖。

“……”

杨书琦睁开眼睛,看见周围坐着秦雨他们,只有蓝海燕一个人站着。

“你恢复了?”

“嗯,除了陈晓东……他们没有受伤的吧?”

“没有!等他们休息一会,


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