孟道然看着孟喾，他也知道自己的儿子的德行，但是他毕生的剑法，那肯定是要传给孟喾的，所以他无论如何都要传给孟喾。
五剑十二式，这是剑宗，但是其中的变化又要如何理解？
“所谓剑招，就是十二剑式的结合！”
孟道然手中出现一寸大小的剑，剑长五尺三寸，剑身刻有小篆，他舞剑而起，将十二剑式都演练一遍。
他没有动用一丝灵气，仅仅凭借ròu_tǐ的力量在舞剑，盘虬的肌肉相互挤压，游动的剑在空中舞来舞去，但他始终没有离开原地半步。
他虽然舞剑，但嘴上却还给孟喾解释道：“子然，你所学《青玄剑谱》虽然被称为天下第一剑法，但是它只是剑法，比不得剑宗，剑宗统御剑法，变化莫测，可以将你自己毕身所学的剑术都融会贯通，称之大自在！”
“今日，我传你的便是太古时期剑门大自在剑宗！跪地，持弟子礼，以此向北，三头六叩祭拜剑门！”
孟喾面色严肃，此时此刻，他明白剑宗的神圣，按照自己父亲的说法，他跪在地上，朝着北方的剑门所在，持弟子礼。
孟道然见他如此，开口笑道：“今日起，你便是剑门弟子，有弟子规三条，第一，不得欺压黎民百姓，第二，不得以下犯上，第三，不得违背人伦。”
孟喾叩头，谢礼。
见他如此，孟道然兴高采烈，手中的剑收了回来，笑道：“既然你学习到《青玄剑谱》，那么我们今日就用剑谱为准，传你大自在剑宗。”
“第一剑，暴刺！何为刺？刺…立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑，平剑穿梭便是刺，刺在于手疾眼快，将身法与眼睛还有力气结合，瞬间爆发，刺之下，百步飞剑，十步杀一人，不败于一个眼神。”
“刺并非普通的权剑而出，而是一击必杀，刺者，剑中王道也，要做到大自在，那便要心中无剑，眼里有剑，手中无剑，气里有剑！”
孟喾点头，手持无双宝剑，一边模仿，一边感悟，听到老爹的解释，他大概明白何为大自在，所谓自在，那便是随心所欲，无欲无求，手中无剑便以气为剑，剑形变化多端，仅仅一刺便是必杀，其中剑气劈、斩、扫、挂、挑等皆可。
“第二剑，回天，这是撩剑式、穿剑式、抹剑式的结合，回天一剑，分为三步，撩、抹、穿，那么这三式谓何？撩，立剑，由下向前上方为撩，力达剑身前部，正撩剑前臂外旋，手心朝上发出即可，此时应该眼观鼻，鼻观嘴，心神合一，感应气的变化，撩拨一切气流。”
孟道然舞剑，演练撩剑式，他未动用灵气，所以阵仗不大，接着说道：“穿，平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云，剑心在足下不在心中，眼睛看的不是敌人而是手里的剑，剑一转，气旋便起，剑多快，气旋多强，回天就多猛烈！，”
“抹，剑身横立身前，长驱直入，立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身，以气御剑，剑不在手也可以抹，此来抹剑式大自在！”
孟喾一愣，感悟颇深，他自己也修改过暴刺和回天这两剑，虽然只是结合凝气成兵的法门，但多少给他一些感悟，对这两剑的理解也加深，此时修习大自在剑宗，心里也有自己的感悟，这两剑入眼变成他自己的。
孟道然一笑，对于孟喾的理解，他很满意，他继续演练下一剑，并且解释道：“第三剑，破极，这是《青玄剑谱》中最强的一剑，但也是最弱的一剑，一剑便要了敌人和自己的性命，既强也弱。”
“破极一剑，在于劈，劈剑式，：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线，劈剑式在于力，要将ròu_tǐ的力和气的力结合，二者同时发力，全身而入，不进则死，但也可收复自若，伤敌七分，自留三分，做到这一点，便是破极的大自在所在！”
孟喾一听，有些不解，破极乃是尽全力的剑招，是和敌人同归于尽的一剑，本身要求的就是将气压缩，在一瞬间尽数办法，形成巨大剑气，封锁敌人那一刻的感知，让他无处可逃，杀敌一剑，自损所有，不可能轻易做到三七分的。
他琢磨着，一旁的孟道然也不继续，也不打扰，就这样看着他，等他一有问题便为他解惑，最后半个时辰过去，孟喾勉强理解到如何给自己就一口气了。
虽然他无法做到三七分，但是只要他给自己就一口气，那么在杀敌之后就有一线生机，不会狼狈而死了。
孟道然一笑，也算是满意，继续解释下面的几剑，说道：“接下来的三剑几乎一致，只是变化不同。司空斩御惊雷，这三剑分别是点剑式、截剑式、挑剑式、提剑式和扫剑式五个剑式组成，其中变化也在这几种剑式之间，你能理解多少靠自己，我只能为你演练剑式而已！”
他横剑而立，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂伸直轻轻一点，仿佛在空中点出波纹来，气流随着他的手臂摆动，随后剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部，他手里的剑变化莫测，在五种剑式之间变化来往，却没有一种组合是重复的，点、截、挑、提、扫五剑可以随意组合，做到随心舞剑，剑中有剑的地步。
孟喾点头，慢慢消化这三剑，他一下学了三剑，实在有些反应不过来，不停询问孟道然，直到一个时辰之后才算是懵懵懂懂。