四匹奔马在在官道之上疾驰着，他们正是从怀柔县逃出来的李庭芝四人。害怕遇到太行刀寨的追兵，他们星夜赶路，一路上马不停蹄，连幽州城都没有入。
“就快要到沧州地界了，那里是我师父的地盘，就算是太行刀寨，也不敢再这里肆虐。”
刘纯元自信的对着三人说道。
连夜的赶路，让几人都疲惫不堪，满脸风尘，就连最爱干净的赵幼娘也有些狼狈不堪。只有李庭芝因为纳米机器人与生化战斗服的缘故，依旧整洁如新。
“那我们就找个地方休息一会儿吧。”
赵幼娘用纱巾擦一把脸上的油汗。
几人找了一处小河，将马系住。赵幼娘立即忙不迭的走到了河的上游，梳洗一下。刘纯元与沈全期也用衣襟沾湿河水，擦了擦脸，又将水囊打满，饮了几口。
沈全期是个文质彬彬的少年，面相周正，他将手中的水囊放到一边，对着李庭芝说道。
“李大哥，你那一箭可以说是救了我们三人的命，在下无以为报。听纯元说你正在寻找内功心法，师传的心法不能传授，但机缘巧合之下，我曾经得赠一本固本培元的功法，乃是楼观道的遗传，名为腾蛇纳息功，却是可以教给大哥的。”
那楼观道结草为楼，观星望气，自南北朝便已经十分兴盛，历经北魏，周，隋，唐各朝，交结皇室与达官贵人，等到唐代，更是成为了李氏的宗观。源远流长，内藏大量的神功秘笈。只是在黄巢之乱中，遭受了重创，大量内传的秘笈经乱军之手，流传到了江湖之中。
修习内功心法，便是将人体之中的元阳经由心法，转化为内力，并借之冲击人体的窍穴，打通经脉。人之一生，最适合修炼内功的时机，是在十三岁到十七岁之间，到这个年岁，已经能够理解复杂的内功心法，同样也是元阳最充沛的时候。
那些名门大派的子弟，八岁时便开始修习门派之中的精义，同时打熬筋骨，培养元气。等到十三岁，开始正式修习内功心法，一路服食补药辅助，等到了十七八岁，便放他们独自行走江湖，磨砺招式，若是在二十多岁还不能闯出名堂，那么便是资质平庸，大约一辈子都没有什么成就了。
一名大派嫡传的子弟，师门所花在他们身上的心血是恐怖的。
就算是那些大器晚成的高手，同样是从小修炼不懈，打好基础才能够厚积薄发。但即使是这样的人，也是凤毛麟角。那些书生穷困潦倒之中偶遇奇遇，练成神功，行侠仗义的故事，大多只是小说家的一厢情愿罢了。
沈全期见李庭芝这个年纪还没有开始修习内功，知道他就连第一步培养气感都十分的困难，因此特意拿出这本腾蛇纳息功出来给他。
腾蛇纳息功是楼观道内门修习内功之前打熬元气用的功法，最擅长壮大人体之元阳，提升人体资质，辅助内功的修炼。能够提升资质，内壮元阳的武功十分的珍惜。沈全期也是因为李庭芝的救命之恩，才将这本秘籍拿出来。
它最起码能帮助李庭芝渡过培养气感这一关。
李庭芝感觉自己的目力越发的出色，将沈全期一丝一毫的动作都记在了脑中，看了两遍之后，便能够跟着模仿起来。
他双腿微曲，两只脚的脚尖点地，重心压低，脊椎曲着，缓缓的挪动，就像一条长蛇，在深涧之中舒展身躯。
沈全期在一旁矫正着他动作上的错误。初学者拿到一本秘籍，便可以自学自修，那都是说书人呓语。秘籍为了防止被人偷学，大多用艰涩的隐语写成，外人拿到秘籍，很可能连看都看不懂。就算看懂了，如果细微之处出了差错，轻则走火入魔，重着高位截瘫。
天蛇纳息功作为培元的功法，并不繁杂，沈全期在教了三遍之后，李庭芝便彻底的将一百零八个动作都学会了。
“练此功时，要在心中观想长蛇游动，做出这个图案，这样才能将腾蛇纳息功的功效发挥到最大。”
沈全期用树枝在地上画了类似北斗七星，却又似是而非的图案。他说着叹了口气。
“可惜北地没有什么大蛇，我修炼这套功法的时候，总是无法很好的把握腾蛇的神韵，终究还是欠缺了一些。据说楼观道秘传有腾蛇的画像来辅助修炼，可惜在那一场动乱之中，付之一炬。”
李庭芝听见了他的话，心中却想起了以前看过了一部叫做狂蟒之灾的电影，里面的大蛇狰狞恐怖，正适合拿来观想。
清空心中的杂念之后，他便在脑中想象那部电影之中的杀人凶蛇，游动着做出诡异的动作。
身体无意识的练着腾蛇纳息功的动作，渐渐的，一股热流从四肢百骸涌了出来，在身体之中涌动着，从上至下，将李庭芝的全身都洗刷了一遍。
知道现在不少沉迷于练功的时候，他睁开了眼睛，缓缓的收功。
这门功法所需要的是积年累月的积累，短短的练这么一会儿，并没有多大的用处。但李庭芝依旧感觉自己的精神一振，之前赶路造成的疲惫减轻了许多。
那刘纯元与赵幼娘为了避嫌，特意走到了远处，见沈全期传授结束，才走了过来。
“李大哥，这是我格杀了一名cǎi_huā淫*贼，从他身上翻到的轻功，名目却起的很好，叫做燕子穿云纵。那cǎi_huā贼武功平庸，这门轻功却十分了得，我师门所传青鸾步天下第一，也赶了足有七里多路才将他擒下。”
这轻功却是要打