88看书>网络游戏>笼斗之勇者无惧>第二十二章 在地狱中仰望天堂

精疲力尽的项英雄回到了曲家武馆的时候已经五点半了,一进门就看见刚刚买菜回来的曲子墨,便挤出了一丝笑容。本来还想等训练结束后去看一看王中天的,但没有想到会累成这个地步。

曲子墨见状轻声说了一句:“先洗个澡休息一下,待会吃饭我叫你。”项英雄应了一声后,拖着疲惫的身体向后院走去。

曲天成依旧坐在小木屋的天台上喝酒,见项英雄回来后,对着他招了招手。项英雄艰难的爬了上去,一屁股坐在曲天成身边再也不想动了。

曲天成皱了皱鼻子,笑骂道:“臭小子一身臭汗……,今天训练怎么样?”

项英雄闻言扯着衣领低头一闻,皱了皱鼻子,将今天的训练情况简单的说了一遍。

曲天成听得很认真,时不时的露出思索之色,最后以不屑的眼神看着项英雄戏虐道:“就这么一点训练量就把你小子累成这样了。”

项英雄闻言白眼一翻,哼了一声,出人意料的没有还嘴。他今天实在是太累了,没有精力在和曲天成斗嘴了。

曲天成见状笑了笑,说道:“赶快把九转呼吸法练一遍,可以加快恢复身体状态,等到了晚上我再给你安排几个有趣的小节目,保证你玩得乐不思蜀。”

项英雄“啊!”的惨叫一声,四仰八叉的躺在了天台的上……

……

晚上八点,吃完晚饭休息了两小时的项英雄体力恢复了不少,人也没那么疲惫了。

等他晃晃悠悠的从房间走出来后,惊愕的发现整个后院灯火通明。小木屋不远处的一颗高约十多米的银杏上挂着一个巨大的沙袋,而树脚下还随意的堆放着几个小沙袋和负重背心、腕带、腿带和一根跳绳。

一个人成年人才刚刚抱住的粗大树干上画着一个人形拳靶,树根处系着一根又粗又长的高弹力皮筋。

后院的正中间摆放着两个双杠,两个双杠之间大概间隔三米左右,悬空系着一个可以前后左右摇晃的,一个脚掌宽的木板。

“我……我睡了多长时间了。”项英雄看着变了模样的后院,结结巴巴的问道。

曲天成见状乐得哈哈大笑,得意的说道:“小子,大吃一惊吧!昨天我找人定做了这些,安装的工人才刚走。”

“你这都是一些什么破玩意啊?“项英雄这摸摸那看看的嘀咕道。

“小子!你可不要瞧不起这些训练设备,效果不一定比那些所谓先进的差。这可是我想了两个晚上才搞出来的。”曲天成得意的说道。

“唉!您的地盘您做主,我这一百多斤就交给师傅您了,您看着折腾,只要不当误明天训练就行了。”项英雄垂头丧气的说道。

曲天成见项英雄吃瘪服软,再次哈哈大笑起来,而这个时候曲子墨也来到了后院,径直走到小木屋前的葡萄架下,坐在石桌前用手撑着脑袋静静的看着这边。

项英雄见到曲子墨来了,马上就直起了腰板,大声的说道:“师傅,有什么招您都使出来吧!我全接了。”项英雄说完后还时不时的偷偷瞟一瞟葡萄架下。

曲天成闻言一愣,接着便冷笑道:“行呀!小子,本来今天只是想让你过度一下的,既然你有这么强烈的要求,那我今天就让你知道什么是极限训练。

曲天成说完便来到银杏树下,指了指负重装备说道:“这是我都给你小子准备的二十公斤级的负重套餐,背心是十公斤,腿带和腕带各重五公斤,你小子先穿上吧!”

“这么轻啊!”项英雄嘀咕了一句,非常爽快穿了上去,跳动了两下,感觉还不错。

“确实很轻,后面还有更重的,等你先把轻的熬过去再说吧!”曲天成戏虐的笑了笑,指着人形靶继续说道:“这就是我今晚为你准备的唯一的一个小游戏,极速踢靶,每两分钟为一次,一共五次,每次结束后休息一分***计十五分钟。你小子要记住,必须始终保持最快的速度,不断的连续扫腿踢靶。这个小游戏的目的是为了提高你的平衡能力和协调性,同时也能强化腰胯的力量。”

项英雄听得冷汗直冒,惊愕的指着树干说道:“你要我负重二十公斤极速踢树干?”

“怎么了?还没开始就认怂了!也不知道刚才是谁在哪里放大话。”曲天成语气中充满了不屑。

曲天成说到这里,把眼睛一瞪,突然大声呵斥道:“看着我干什么?开始啊!”说完就背着手,一瘸一拐的往葡萄架走去。

项英雄钢牙一咬,开始了他在多年以后还心有余悸的,被他称为“地狱之门”的魔鬼训练。之所以称为“地狱之门”,按照项英雄的话法,就是当你开始训练的时候,地狱之门就为之打开,让你尽情的享受地狱般的极限之旅。

……

十分钟之后项英雄面目狰狞的挥动着右腿,不停的踢打着树干上的人形靶,浑身汗如雨下。这已经是第四轮了,可他的体力也已经到了极限。

曲子墨目瞪口呆的看着这一幕,半响才回过神来,对曲天成问道:“他白天训练量那么大,晚上再这样练下去身体受得了吗?”

“放心吧!我心里有数,这小子身体素质好的惊人,只要他能够坚持下来,三个月后的比赛,他将会走得更远,甚至会超出所有人的预料,我对这小子有信心。”曲天成目不转睛的盯着挥汗如雨的项英雄自信的说道。

接着崔天成好像想起来什么,转头对曲子墨问道:“差点忘了,我要你准备的


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