媒体战况正酣，英雄营内也热闹非凡。在项英雄的带动下，整个英雄营开始了训练狂飙模式，每天都有人在突破自己的极限，让唐牧和小米特他们惊喜连连，嚷嚷着要项英雄有空多回英雄营。
和这些突飞猛进的学员们相比，项英雄的进步却非常缓慢。确实，到了他这个水平，要想大幅度的进步几乎是不可能了，而且是随着技术水平越来越高，进步也会随之越来越慢。
将近半个月的时间，项英雄依旧没有完成五组负重二十公斤的极速踢靶，最好成绩第五组四十五秒钟
在项英雄看来，这比什么“伐木三部曲”和“翻滚吧轮胎”都要难，他现在每进步一秒钟都是难的。
他知道，在比赛前是不可能完成五组负重极速踢靶了。
虽然没有完成，但项英雄还是感觉到，自己在出腿的速度和力量上，还是有了一定的提高，这也是他在训练上唯一感到欣慰的事情。