方泽走到了卧推床旁边，这位教练还在别人的辅助下，一下一下的推着杠铃。
方泽看了一眼杠铃的加重，整整一百五十公斤。
卧推这玩意大概是健身房内最能秀肌肉的东西了，看着也是酷到了极点。
一般正常的健身爱好者卧推入门标准为六十公斤。七十公斤是国家羽毛球运动员男子力量素质最低标准。
能卧推一百公斤，就代表着你身为一个男人，拥有不下于a的罩.杯的身材，可以在健身房大摇大摆的走，不用担心被别人打。李连杰的卧推力量就在一百公斤。
而如果你能像眼前这货卧推一百五十公斤，健身房你老大，省里排的上号，出门警察第一个瞅你，小偷小摸接本上不会找你。