离开的楚风，并没有走多远，他在一处凉亭里停了下来。
脑子里思索着那位少女发力的方式，感觉心中有种领悟呼之欲出。
“压缩体内的精气与能量，模拟出类似于‘迸气’的效果，在进行的过程中，使得身体细胞处于一种高压状态。”楚风嘴上呢喃着，手臂开始下意识地动了起来。
呼！
模仿着少女的发力方式，楚风一拳挥出，细细感受着体内的变化。
“明白了，我终于知道那种感悟是什么了。”楚风原本严肃的脸上，开始出现了笑容。
呼！呼！
一拳紧接一拳地使出，楚风发现这种发力方式，竟然可以对身体内部进行锤炼，如果适当调整一下，可以当成一种“锻体术”。
“果然，经过这种方式锤炼身体，再接合‘气’的放松和缓解，就是一种可以对身体进行强化的‘锻体术’！”楚风越来越开心。
一个人在凉亭里，不断完善着这套粗浅的“锻体术”，不知不觉间，天空已经放亮了。
“这种‘锻体术’，只要达到了‘悟气’境界，就可以尝试性地修炼，这样一来的话，罗娜和夏子君都有资格学习了。”楚风愈发地肯定了这种锻体术的价值。
“当初鹰眼帮助我完成了‘初步淬体’，我虽然没有鹰眼那么厉害，但是靠着这种‘锻体术’，应该可以帮助罗娜和夏子君两人强化身体。”
“甚至，掌握了这种‘锻体术’后，应该可以发挥出模拟‘迸气’的劲力来，就像那个少女一样。对了，这种劲力好像叫作‘暗劲’。”
楚风心中这样想着的时候，不禁又想到了那位遇到的少女。
经过他的观察，那位少女应该不懂得“气”的修行，在不懂得“气”的情况下使用这种“暗劲”，可就有些危险了，不但容易对身体造成负荷，还容易被反作用力所伤。
“希望她能够把我的忠告听进去。”楚风叹了一口气。
此刻，已经可以看到有学生路过的身影了，楚风不想再待下去，准备回去之后，跟鹰眼和猫瞳两人说一下自己的这个意外发现，看看还有没有哪里需要改进的？
回到住处，罗娜正在准备早餐，罗成应该还没有起床。
“老师，早餐快好了。”见楚风从外面回来，罗娜并不感到意外。
“恩！”楚风先是点了一下头，然后突然说道，“罗娜，告诉你一个好消息……算了，还是等确定之后再告诉你好了。”
罗娜眨了一下眼睛，听不懂楚风在说什么，见楚风上楼去了，便继续忙活起来。
“鹰眼、猫瞳，你们说我发现的这种‘锻体术’，是不是可行？”回到房间，楚风便迫不及待地询问起鹰眼和猫瞳。
“你说的这种方法，倒是一个不错的发现，通过压缩细胞能量的方式，由内而外地锤炼，再接合‘气’的恢复与治疗效果，理论上确实可以让身体得到强化。”鹰眼沉思少许之后说道。
“小子，想不到你出去一趟的工夫，竟然有了这等领悟。你说的这种方式，有尝试的价值，理论上应该也可以应用于宠兽身上，只是宠兽的身体构造与人不同，压缩细胞能量时会有很大差异，该怎么做，还需要你慢慢研究。”猫瞳笑着说道。
得到了鹰眼和猫瞳的肯定，楚风信心大涨。
为了确保安全，楚风又利用五天的时间研究和完善，终于把这套“锻体术”确定了下来。
夜晚，罗娜刚刚在楚风的房间里结束“悟气”的修行，在那三枚“聚气阵符”的作用下，她修行的速度不知道翻了多少倍。
这还只是在房间里就有这样的效果，如果是在空旷的地方，聚集过来的“气”只会更多。
“罗娜，你的‘悟气’已经掌握得很不错了，我准备把一套‘锻体术’传授给你，不知道你有没有兴趣？”楚风看着罗娜。
“锻体术？”罗娜的表情明显一愣，以前她从来没有听说过这个术语。
楚风忙把这套“锻体术”介绍了一下，最后又补充了一句：“罗娜，虽然你的资质很好，但要想从‘悟气’修炼到‘纳气’境界，就算有这三枚‘聚气阵符’的作用，也需要很长一段时间才行。”
罗娜点点头，自己的情况她心里明白，虽然能够感知到“气”的存在，但也仅限于“气”比较浓郁的地方才可以感知到。
“这种‘锻体术’正好可以当作一种过渡，不但可以增强你的体质，还可以让你对‘气’有个提前认识，等你修行‘纳气’的时候，也会变得容易一些。”楚风接着说道。
“老师，那我们什么时候开始呢？”
罗娜早就心动了，她以前的体质很不好，经常四肢无力，给她的生活和工作，带来了很多困扰。
后来因为服用过一枚“健体丹”，她的体质有了很大的改善，但如果可以让体质继续增强，她自然非常愿意。
自从跟着楚风修行之后，她就再也不想回到以前的那个自己了。
“你如果不困的话，现在就可以！”楚风说道。
罗娜轻轻一笑，她现在精神得很。
按照楚风的指示，罗娜从新坐回到三枚“聚气阵符”之中，开始凝神静气，呼吸慢慢变得平缓起来。
“我会将‘气’注入到你的体内，你仔细感受，最好记住体内的能量是如何被压缩的。”楚风的手掌轻轻抵在了罗娜的香肩上。
时间在一分一秒地过去，由于罗娜已经达到了“