三日后。
“这《莽牛劲》和《仙猿剑》耗费心血，现在推演成功，倒是可以补充到《无忧天书》当中，划分到异类篇。”
周无忧看着面前这两本手写稿，神情有着轻松。
抱着一个也是教，两个也是教的心态，他不仅为大黑牛量身打造了一门攻伐修炼之术，也为白猿量身打造了一门仙猿剑术！
里面图文并茂，简单易懂。
加上入门难度不高，极为容易上手。
不仅具备强大的攻伐之力，还有着延年益寿的神异！
……
“莽牛劲！”
“讲得是以鼓荡气血之法，形成一种奇异劲力，这劲力妙用非凡，对内可壮脏腑，对外可炼筋骨皮，直到最后精神充盈，铜筋铁骨，伐毛洗髓，脱胎换骨，形成不坏之体。”
周无忧长发披散，穿着身黑色武士服。
此时站在空地上，正在跟大黑牛讲解《莽牛劲》的修炼要诀。
他一边说着，一边伸出一只手，按在大黑牛的脖颈上。
呲！
周无忧裸露的臂膀上，一根根蚯蚓般的青筋猛然纠缠暴突。
毛孔收缩，形成一颗颗铁疙瘩。
整条胳膊和手背上青黑一片，看起来狰狞恐怖，像是一条恶鬼的手臂。
此时随着一阵细微的颤动，嗡嗡！一股奇异的劲力，便如无数牛毛细针般沿着大黑牛的脖颈蔓延至全身。
哞！
大黑牛一个冷战，仿佛坠入冰窖。
在这一瞬间，它竟有一种生死尽操周无忧之手的错觉。
“记住这股异力的韵律！”
周无忧的声音里，带着丝丝金属般的冰冷质感。
他整个人浑身气血勃发，身体里仿佛有着雷霆在炸响，又像是莽牛在咆哮，夺人心魄，透着一股荒蛮原始，而又生机勃勃的意象。
沿着按在大黑牛脖颈的手臂，一丝丝奇异的颤动，便迅速蔓延过去。
“这股韵律！”
“是莽牛劲的精髓，不仅可以强身，更可以御敌。”
周无忧口中说着，自身庞大的精神与气血一跳，瞬间带动起大黑牛的整个身体，让它不由自主的开始按照这种韵律颤动起来。
嗡嗡嗡嗡！
大黑牛的身体，像是在打摆子，它感觉心脏在剧烈跳动，如雷鸣般咚咚狂跳。
浑身的气血都在沸腾，炙热的像是在燃烧一般！
就在这种奇异的状态中，大黑牛感到骨头一阵阵发软，带着丝丝麻痒，其内脏在剧烈蠕动，让它有着一种难以描述的舒爽。
而大黑牛没注意到的是。
此时在它全身茂密毛发中的汗腺里，正分泌出大量污秽腥臭的汗液。
这是周无忧，在用莽牛劲给它伐毛洗髓，洗练身体渣滓，助其快速掌握莽牛劲的修习之法的过程。
不得不说，拥有一个大师层次的老师——
简直是一场夺天地的造化！
别人需要耗费十年八年苦功，都不及它的这一次传功，毕竟即使是自己苦修，也难以体会到莽牛劲的真正精髓。
假传万卷书，真传一句话。
周无忧这么一次亲自带它感受莽牛劲，放在古代，便意味是玄门正宗的嫡系传人！
“什么是莽牛劲？”
丝丝带有金属般冰冷质感的声音响起。
周无忧的语气中，仿佛带有一种奇异的力量：“莽牛劲，莽牛劲，说的便是一股劲力，一种韵律！”
“它是气血与身体的震荡！”
“不仅洗练身躯，让你延年益寿，筋骨强壮，刀枪不入，更是御敌之时的杀伐之术！凡与你身体相接触之地，莽牛劲勃发，如万千钢针攒射，能瞬间将其打成筛子！”
这门功法，是周无忧参考后世内家拳术，推演而出。
地球时期，有人把武道划分为明劲、暗劲、化劲三大层次。
周无忧如今以人类极限之体，可以对全身骨骼气血尽数掌控，心脏的每一次跳动，血液的流淌，汗液的分泌，内脏的蠕动，在他眼里如反掌观纹，赫然在目。
不仅如此，周无忧甚至可以去控制整个身体的活动，包括心脏跳动，血液的流动，这种种神异，给人一种极为不可思议的感觉。
就如佛经记载：一切神通，悉自具足！
到了周无忧这种层次，从肉身到精神，都极为恐怖。
表现出来，无一不是夸张到惊世骇俗，正是有此底气，就算是凭空臆想的东西，周无忧都可以通过模拟推演，形成一种真实不虚的实物！
“道门讲究说炼假成真，我如今便是这等境界。”
“放在古代，一个陆地真仙是跑不了的。”
周无忧神情带着一种冷淡，他现在精神勃发，连带着周围的空间都隐隐有着一种压迫的感觉，这样想着，放开了按在大黑牛脖颈上的手掌。
原本青黑一片，宛如恶鬼的手臂恢复如初，根根大筋潜入皮肤深处。
嗡嗡嗡！
大黑牛一副神我两忘的状态。
此时随着周无忧的手拿开，那股奇异的颤动还在继续，只是逐渐减弱，最终散乱开来，不复最初的异状。
“凡事过犹不及。”
周无忧开口说着：“这第一次，是让你感受什么是莽牛劲，再就是让你的身体形成记忆，最后才是附带的伐毛洗髓，洗练身体。”
“你天生吃草。”
“只是这门奇术，极为耗费能量，单单吃草绝对无法满足！”
“从此之后，你改吃熟肉与豆类，我再助你消化，听受莽牛劲，一个月