“林，我知道你在想什么，但是你不要忘了，比赛很多的时候，不是跟想象一样的，但是需要看比赛的情况如何去确定，先发球员的时间，如若不然的话，这个比赛还用得着打下去吗？”，保罗轻轻的说道！。
作为一个训练了那么多球员的教练，他肯定是明白林一的想法了，只不过他非常高兴的是，林一没有跟其他人一样，发表自己的意见，只是在心里想而已，这个就是不一样的地方，如果表达出来的话，就证明了这个球员根本就没有什么耐心，他根本就没有比赛是怎么样去进行的。
林一这样的就是说明了，他虽然有意见，但是他却愿意听从你的安排，所以不管怎么样，教练都是喜欢这样的球员，有什么东西想在心里想清楚了，如果真的是做不到，后面才说出来，教练有面子，也可以解决问题。
不是教练说什么，你觉得不行就真的不行了，这个是看教练的安排，而不是看球员的，所以很多是时候，教练是喜欢那些不说话的球员，而不是一直在那里唧唧歪歪的球员，不管你是什么超级巨星都好，你听话什么都好，如果不听话的话，你的位置也不可能长久到那里去，所以说教练的决定才是非常重要的。
在选择教练的前提下，就是管理层对于教练的信任，这样的情况，球员说什么都是浪费时间而已，教练得到了管理层的信任，如果打出了不错的成绩，球员只能是乖乖的听话，如若不然的话，他的后果是非常严重的。
“我知道了，我会慢慢的改变的，今天第一天我还没有完全适应，所以有一些问题应该是正常的吧！，接下来是继续吗？，还是怎么样？”，林一点了点头说道。
反正今天是第一天，林一不习惯也是在所难免的，因为林一根本就没有参加过这样高强度的训练，他只能是听从教练的安排，反正他是觉得自己完全没有适应过来的，如果给他时间的话，他肯定会完成教练的目标。
保罗点了点头说道：“林，你说的没错，刚才之所以说你不错，就是因为今天是你第一天的训练，你可以表现成这样也是非常不错的了，只不过跟我们的计划是不一样而已，这个也没有什么，跟你说的一样，今天才是第一天有的时间，慢慢来吧”。
“好好的休息一会，接下来还是这样的训练，只不过需要加强一些东西，那个不是我们可以控制的了，需要的是其他的教练参与了，等他们过来，训练就继续开始”，安娜说道。
林一点了点头，便坐在旁边休息了起来，他不知道接下来是什么样的情况，非常他知道的就是，接下来肯定还是折磨自己，所以不管怎么样都是需要好好的休息，要不然的话就累成狗了，他可没有那个兴趣爱好。
不一会他们等待的人终于是过来了，是两个年轻人，他们也是教练之一，只不过这个是增加力量的教练，他们从车上拿下了一个大轮胎，看到了这里林一都想跑了，两个人抬的时候都有一些吃力，这个东西等会让自己一个人拿吗？，而且还要站在水里？。
“那个东西待会不是我要用的吧？，就那个重量，我一个人怎么可能弄的起来呢？”，林一问道！，他真的是吓了一跳，如果是那个东西的话，他宁愿放弃，真的没有办法继续下去了，但是这个也只是他的想法而已，既然已经来到了这里，那么他就需要听从别人的安排了。
保罗轻轻的点了点头说道：“没错，接下来你是要拉着这个东西，开始训练”。
“拉着？”，林一懵了，这个是什么训练啊？，还拉着？，这个被背着的难度大多了，拉着的话，因为下面是沙滩，轮胎会慢慢的陷进去的，拉着的话需要多大的力量？，这个林一真的是不敢想象了，但是也没有办法的事，保罗这样说了，他也只能是这样做了。
安娜拿出了东西，把轮胎另外一头的背带固定在了林一的身上，感受了一下重量，林一觉得还是没有问题的，只不过就是不知道到水里是怎么样的。
在两个年轻人的帮助下，轮胎终于是来到了水里，林一再一次的适应了起来，这一次的力量明显是比刚才的要可怕的多，但是也没有办法的事，已经开始了只能是继续了。
保罗控制着自己手里的计时器，看了看林一，轻轻的说道：“林，准备好了吗？，如果准备好了，我们就开始了，第一次是适应的，你用不着带那个东西，你就把你熟悉的一切用出来就可以了，其他的等会在说”。
林一点了点头，他当然是明白保罗的意思，就是希望自己，可以把自己的一切发挥出来，但是如果需要改变的地方，重新做计划去改变，不可能一下子就可以把呼吸的节奏给改变了。
林一慢慢的拉着轮胎开始了训练，第一次是适应，所以保罗也没有去控制林一的速度，而是让他慢慢的适应，不可能一来就跟火箭一样的，这样的情况下，那个是机器人才有可能的。
来回的走了几次，林一终于是适应了这个结果，轮胎的重量一直都是压在了自己的肩膀上，但都已经这样了，林一也没有什么可以说的了，只能是继续适应了。
第二次的适应是，林一需要跑起来，这个是有时间控制的，保罗需要测试的就是这个，在正常的情况下，如果打快攻的话，会出现拉人的情况，如果你没有适应了这样的情况，你只能是被拉下来，到时出现受伤什么的，就