虚竹不止为宁枫讲解并指导了人元丹法，还为他翻译了龙象般若功，宁枫每日里还会花费两个时辰修行龙象波若功，每半个月时间，宁枫都会下山采购食物以及修行龙象般若功所需要的洗练药材，每日的时间，都被宁枫安排的满满的，辛苦却极为充实。
一年时间，宁枫将逍遥派诸多武学大致都掌握了，人元丹法也被他练出了一丝丹气，只要逐渐积累丹气，凝气成丹，这人元丹就修练成了，而龙象般若功，因为宁枫有着极为深厚的内力打底，虚竹的指点，这龙象波若功也被他修炼到了第四层，ròu_tǐ强度和力量大增，但从第五层开始，精进便极为缓慢，想来没有个一两年时间，是不可能突破到第五层。
而后，虚竹又传授宁枫他自己所创的万法神功，擎天九式，以及九阳神功，不错，就是九阳神功，宁枫差点以为自己听错了，不过他想到那《倚天屠龙记》一书中，张无忌曾在《楞伽经》四卷经书后面见到真经作者自述写真经的经过。他不说自己姓名出身，只说自己一身为儒为道为僧，无所适从。某日在嵩山斗酒胜了全真创派祖师王重阳，得以借阅《九阴真经》，虽深佩真经中所载武功精妙奥妙，但其一味推崇‘老子之学’，只重以柔克刚，以阴胜阳，尚不及阴阳互济之妙，于是在四卷《楞枷经》的行缝中，以中文写下了自己所创的九阳真经，自觉比之一味纯阴的九阴真经更有阴阳调和、刚柔互济的中和之道……
宁枫想到那原著中从来没有说过《九阳真经》的作者“斗酒僧”是个和尚，所为“斗酒僧”三字，也都是原著读者们给加上去的，而且对方说自己一生为儒为道为僧，无所适从，虚竹年轻之时为僧，而后入了逍遥派为道，在成为西夏驸马，立于朝堂之上，那西夏崇拜汉学儒学，虚竹自然又成为儒者，而无所适从，却的确很好的说明了虚竹每一个身份的尴尬，他想当和尚却当不得，别人也不将他当做和尚，而成了逍遥派掌门，也是勉为其难，阴差阳错成了西夏驸马，却又不得不面对朝堂，让他一介汉人，要如何面对大宋？不论是他哪一个身份，都让他极为“无所适从。”哪怕是如今的虚竹，也是做道冠僧衣打扮！
而虚竹与那编写了《九阴真经》的黄裳又本是同一时代的人物，他作为道家“逍遥派”的代表，西夏驸马儒生，对于黄裳这个同样兼修“道儒”两家的人物也极为好奇，对于《九阴真经》同样好奇，只是以他的身份他总不能去参加什么华山论剑，争什么天下第一抢九阴真经吧？最后选择拦截夺下《九阴真经》的王重阳，与之斗酒，赢得一观《九阴真经》内容。
当然，这所谓的“斗酒”想来也不是简单的斗酒，否则以王重阳的身份和武功，岂会随便与人斗酒，更何况斗酒赌资还是《九阴真经》，虚竹当初肯定也是或多或少露了一手，震住了王重阳，让对方知道，斗酒是给你面子，否则凭老道的本事，要抢九阴真经太过简单，所以王重阳斗酒输了，才乖乖奉上了《九阴真经》。
看了《九阴真经》，虚竹心里多多少少也是抱着一些和黄裳一较高下的念头，于是挖苦了《九阴真经》一番，说人家太过阴柔，失了阴阳平衡之道，自己则创了一套《九阳真经》，实际上呢，这套九阳真经取名为《阴阳互济经》更合适，其中阴阳平衡，与宁枫内力属性走的是一个路子，根本就不是所谓的阳刚神功。
虚竹虽然为人宽厚，但是作为逍遥派掌门人，有着无崖子，巫行云李秋水这几个脾气怪异的老头老太太在前，自己多多少少性格也逐渐变得和他们有些相似，那《九阴真经》总纲乃是用梵文所写，而虚竹曾经的在少林寺的师父去世之前让他多读《楞伽经》，虚竹并没有心思向世人炫耀《九阳真经》，于是将其写在了基本不会有人字夹缝之中，留待有缘人发现。
虚竹之前打算坐化，心里虽然想着要传下逍遥派武学，但是却断了接天桥，封了灵鹫宫，将逍遥派所有武学和自己一身所创武学都封在了石洞密室，打的就是留待有缘人。去他么的有缘人，要不是宁枫对照着原著，谁他么找得到这鬼地方。不过从另一个角度来说，宁枫还真的是极有缘的有缘人，能在虚竹坐化之前找到了这个鬼地方，所以虚竹以为宁枫是老天送给他的徒弟，对于宁枫是极为满意的。
对于九阳神功这大名鼎鼎的神功，宁枫还是很好奇的，毕竟九阳神功练成之后，百毒不侵，内力生生不息，倒是与太玄经有异曲同工之妙，但是虚竹终归比那创造了太玄经的高人相比，还是略逊一筹，九阳神功比太玄经还是有极大的不如！宁枫只不过短短几个月时间，就将九阳神功练至大成，实力更进一步。
若说《九阳神功》是其实就是《小无相功》的换皮武学，那《万法神功》和《擎天九式》，可以说是虚竹一生武学之大成，毕生心血集合。
《万法神功》乃是一套无上内功心法，以内及外，在由外到内，内外相合，生无穷巨力，达一力破万法之效，简直就是一套《龙象般若功》的魔改版本。
不同于《龙象般若功》只有十三层，《万法神功》是可以无限修炼下去的神功，不断的内外相合，淬炼身体，强大力量，若是内力充足，活的够久，完全可以将肉身淬炼如金刚一般，刀枪不入，水火不侵，力能翻江倒海，搬山倒岳。不过虚竹